הריון - לא רק את השמחה של המראה הקרובה של התינוק. במהלך תקופה זו, האישה צריכה בבירור לבצע את הדיאטה ואת העיקרון של "לעשות שום נזק". ועוד כמה מוצרים מעל 9 החודשים הבאים, טוב יותר פסולת בכלל.
זה אמור אלכוהול שחור זמני, מזון מהיר, יתר מלוח, מעושן ומתובל, ידוע לכל אמהות בהריון. אבל יש גם די מוצרים מוכרים כי לא ניתן לאכול במהלך הריון. אולי אתה אפילו לא מודע להם.
גבינה רכה
באופן מפתיע, מוצר זה אינו מומלץ לנשים בהריון לאכול. קבל סביב הזנים הבאים של גבינה רכה עם עובש לבן או כחול. לדוגמה, רוקפור, גורגונזולה או ברי.
עובש - כר פורה מאוד עבור חיידקים, אשר יכול לגרום נזק בלתי הפיך לעובר. "גבינות" חיידקים יכולים לגרום להפלה או מחלה חמורה לעובר.
כבד
מזונות עשירים בברזל-זה בכלל הוא מאוד שימושי עבור האורגניזם. אבל האמא בהריון, היא תווית. השפע באופן מוגזם של ויטמין A, אשר עשיר בכבד, הוא מאוד מזיק לעובר.
כבד אכילה יכול לגרום להפרעות התפתחותיות קשות ומחלות מולדות. במהלך ההריון מומלץ לוותר בשום מזון מן הכבד של חיות ודגים, כולל פאטה.
דגים ולחמניות יבשים
נשים הרות אינן מומלצות לצרוך מזון המכיל דגים נאים. הסיבה היא פשוטה: מוצר זה - מעיין אמיתי של טפילים. המסוכן ביותר של אותם - החיידק שגורם בּוּטוּלִיזְם.
Taboo, ומעל לכל, מקבל דגים מן הימים והאוקיינוסים. בשנת הרכיכות אלה יכולים להכיל כמות מוגברת של כספית. כדי למנוע עיכובי ניזק הפיתוח או מוח בעובר במהלך ההריון עדיף לוותר דג חרב אכילה, כריש, דג לבן, קינג מקרל.
כמו כן, נשים בהריון נמצאות בסכנה גדולה במצבים שבהם להשתמש דג נהר מיובש. מוצר זה לא עבר טיפול בחום הנכון, וזה לא ידוע בדיוק איזה גוף מים נתפס. אם נהר או אגם היה פסולת כימיים, כל הדגים סופחי הרעלים, וממנו - הגוף של אמא לעתיד ועל התינוק.
ביצי עוף גלם
ביצי עוף - מקור סלמונלה. זהו זיהום מעיים חריף הגורם לשיבושים חמורים עיכול, הקאות, שלשולים, התייבשות.
הרעלה יכול להוביל לירידה בהיקף מי שפיר, אשר נכללה הרחם של אמא לעתיד. וזה גירעון כזה - קרקע פורייה להתפתחות של פתולוגיות חמורות בעתיד של הילד ואפילו להפלה.
בשר
סטייק עם דם נקניק מעושן - טעים מאוד, אבל בשביל אמא, הם הם התווית. באופן דומה, דגים, בשר נא - מקור טפיל. זה עשוי להכיל Toxoplasma או חיידקים מזיקים אחרים יכולים לחדור דרך מחסום השליה. טוב דבר זה לא מבטיח העובר.
כפי שאתם יכולים לראות, אפילו מזונות רגילים יכולים לגרום נזק לא רק את הגוף של האישה, אך העובר. לכן, במהלך שלטון usvoyte הריון: כל מה שקורה על השולחן, צריך להיות ביסודיות טיפול בחום.
אל תחמיצו מאמר חדש! 👍 במקום להירשם לערוץ שלנו!
עוד מעניין ואינפורמטיבי - עלALLWOMENS.RU!
