תסמונת הקן הריק: איך להציל נישואין כשהילדים מתבגרים

ערימת המהומה מתמדת, ההחלטות בנושאים מקומיים מוסדיים שסוחפות במהירות חיים ילדים גדלים והולכים ללמוד או ליצור משפחה משלהם, ובמוקדם או במאוחר לעזוב את ההורה קן. עבור הורים, זו היא תקופה קשה מאוד, לא רק בקבלת העובדה שילדים אינם קרוב יותר, אבל במערכת יחסים אחד עם השני. בפסיכולוגיה, זה ידוע בשם "תסמונת הקן הריק". איך לא להיכנס לדיכאון במצב זה, אלא להיפך, כדי לרענן תחושות רענון בין בני הזוג?

חפש שוב

לעתים קרובות, הם מוצאים את עצמם לבד, מבינים כמה שהם הפכו די זרים, למעט ילדים ששום קשרים אישיים. אם זה המקרה ולהשאיר הנישואין יפצלו או גרועים, שניכם תשמרו הדרך המנוכרת החיים והאופטימיות סבירה להוסיף. להשליך את כל פחדים, הספקות וטינה, נפגש עם בעלה שוב. צילום החתונה לשנות, זוכר איך פגשת, כמו הנשיקה הראשונה כפי שהם אמרו בינם לבין עצמם, "כן." אם סריקת הגוף, אלא את הגוש בגרונו, לעשות כל מאמץ כדי להצית מחדש את התשוקה במערכת היחסים לשעבר.

לצאת לדייט

כמו תחילתה של מערכת יחסים אתה צריך להשקיע זמן ביחד ולהכיר אחד את השני שוב, כדי לזכות באהדה, תשומת לב ועניין. זמן בעלך לבית קפה או מסעדה שבה להכין הארוחה האהובה עליו, ללכת לקולנוע, ללכת על האופניים באזור הקפה בפרק או סתם משקה בערב בבית קפה שקט. אל תסרב אחד אחר, לא להיות במצב רוח דקדנטי, לעזור אחד לשני דרך תקופה קשה ולא להרוס את נישואיהם. עכשיו הוא זמן הזהב שלך, כשהילדים גדלו, על כתפי פחות דאגות והרבה זמן פנוי - הזמן של זה ליהנות מחיים חיים "לעצמו".

מסעות

אם משאבים היתר, מתחיל נסיעות, ולתת הראשון באוקראינה. יש עיר ומקומות מדהימות כי להמריץ לרפא את מערכות יחסים מוכות זמן נשמות פצועות. ביקורים בזמן כזה בילו יחד מביאים מדהים ושוב עוזרים להסתכל זה לזה באהבה בעיניים שמחות.

זמן בילה יחד מביא מדהים ושוב עוזר להסתכל על זה בעיני אוהב מאושר אחר.

מצא תשוקה לשיתוף

קח לא משעמם הערב בצפייה בטלוויזיה משהו מועיל. קנה משחק לוח שבו אתה יהיה מעניין לשחק, להתחיל לקרוא ספר מעניין בקול. אם אהבות בעל דיג, ללכת לסוף שבוע לאגם לדוג, להיות סועדי התשוקה ולשתף ברגשותיו. השורה התחתונה היא כי אתה צריך למלא את הזמן הפנוי שלך עם כמה שיעורים פרודוקטיבי ושימושיים. אולי שתמיד רצית ללמוד לרקוד, זה לא מספיק זמן. הגיע הזמן, אם כן, לקחת את בעלה ואת להירשם סטודיו למחול.

צור מסורות

צור מסורות חדשות כי תהיינה משואות חדשות עבור מערכת היחסים שלכם. תן זה להיות ארוחת משותפת או ללכת לקולנוע בכל יום שישי ואת משחק באולינג בכל יום שבת הראשון בכל חודש. הפוך עיסוי בן הזוג, לבשל בשבילו תה צמחים או לבשל יין חם, במרכז תשומת הלב, טיפול, התגובה לא איחרה. זכור, האושר שלך הוא בידיים שלך.

כמו כן יהיה מעוניין לדעת כי מה נשים להתאמן להמריץ למשוך אושר נשי