קצת יותר, ובספטמבר הילדים הולכים לגן ולבית הספר יתחילו אחד אחד יביא את זיהום ויראלי בדרכי הנשימה היחיד, ואז השני... היא לא מבזבז זמן, לעסוק במניעה של סארס!
כדי להפחית את הסיכון לזיהום, קשר גבול - לא רק לילד, אלא גם שלו. ילדים בדרך כלל להרים את הנגיף מבני המשפחה הבוגרים, להימנע ממקומות ציבוריים. כאשר מתברר לפחות וירוס רוכל אחד, מחציתם לאסוף נוסעים ברכבת התחתית או באוטובוס!
כיצד להגן על ילדכם מפני מחלות
1. שטוף את ידיך. הנגיף חודר רירי של דרכי הנשימה אינה רק בשל העובדה כי מישהו קרוב התינוק התעטש או השתעל, אך אם הוא משמש עבור צעצוע או מעקה, אשר רק קינח את אפו נגע האיש, ואז תפס כריך או יד מלוכלכת הרים את ידו כדי הפנים.
2. תלבש מסכה, אם טיול ברכבת התחתית או טיול עם הילד למרפאת לא ניתן להימנע. קנה ב אספקת המרקחת של לתפור רפואי חד פעמי או תוצרת בית 2-3 4-5 שכבות של אריג. מסכת מפחיתה את הסיכון לזיהום עבור 3 שעות, ואז אתה צריך להחליף אותו עם אחד חדש. הכדור הגיע המרקחת המשומש לשטוף תוצרת בית הברזל בברזל.
3. אל תשכח היגיינה אישית: מקלחת לפני השינה, לצחצח שיניים, לגרגר. Better - תה ירוק: הוא מגן מפני וירוסים. ביפן, ילדים בגן הושיטו כוס התה ולגרגר למדו על ידי צוות המורים. בתים גם אפשרות לסדר משהו כזה! ילדים יתפסו את ההליך כמשחק ולא אכפת. לאחר טיול בתחבורה ציבורית, זה יהיה טוב ואת התה הירוק לשטוף תינוק זרבובית (עם נורת גומי קטנה).
בקרוב לגן ולבית הספר: כיצד להגן על התינוק שלך ממחלה / istockphoto.com
4. ילד רווה. מים לרחצה צריכים להיות לא יותר מאשר 20-23 ג
5. לעתים קרובות ללכת באוויר הצח, הרחק ממסלול התיירים השחוק, בפארקים, ביערות.
6. להקנות הרגלי האכילה התקינים. הרגלי אכילה לא סדירים יכולים לעורר תופעה מתמשכת של regurgitation. אם זה חוזר על עצמו יותר 10-11 ליום, אז זה עשוי למנוע מזון מעוכל.
- אין להרגיל pebenka לשתות כל מזון (ירקות ואפילו פרות). מים פורשים את מיץ הקיבה: קטן זה, את הגיהוק הגדול.
- לחסל סודה! הגז הדחוס, ברחש לברוח מן הבקבוק, עם אותו הכח מגיע מהקיבה.
- אל תאכיל קצפת התינוק שלך. קצף מעדן זה בבטן.
- אל תתנו מסטיק, מציצת סוכריות קשות, ולעתים קרובות לשתות דרך קשית. אוויר בטן גולש ו שִׁהוּק מתרחשת.
- אל תתנו חם מדי. ילדים בולעים הרבה אוויר עם קיטור מן התה החם מרק, ועוד - כאשר נושבת על מזון ומשקאות לקרר.
- אל תאכלו מזון קר! מזון יבש קשה לבלוע. כדי לדחוף אותו לתוך הבטן, הילד צריך לשאוב את האוויר הוושט.
כמו כן יהיה מעוניין לקרוא את זה: כיצד להגדיל קשב סטודנט וחריצות
