חנקות בירקות ופרות, אם הם נופלים לתוך החלב אם?

במהלך העונה, ככלל, הנקה אמהות יכולים וצריכים לאכול פירות וירקות, כדי למנוע חסר בוויטמין. ברפואת הילדים מודרניים דיאטה קפדנית עבור אמהות מניקות מוצגת רק במקרים קיצוניים: כאשר מוצר מסוים הוא משקעי התינוק חזקים. וכך אמא יכולה להיות כל, כמובן קצת.

איפה אפשר לחיות ניטרטים

נסה לקנות פירות וירקות בתחומים המבוקרים שבו חיי מדף המיועד, איפה אתה נמצא, אם בכלל, יוכלו להגיש בקשה. בשום מקרה לא לקנות פרות וירקות על הכביש, מהמוכרים טבעיים מפוקפקים.

למרבה הצער, חנקות יכול להיכנס חלב, ירקות, פירות ומים. אבל כל זה לא גרוע כמו שנדמה לך: תחילה, כדי ניטרטים הופיעו בחלב, התוכן שלהם האכלה אמהות מניקות צריכות להיות מספיק גדול (בסך הכל יותר מ 100 מ"ג ליום), כך שבדרך כלל זה לא זה קורה.

בנוסף, חלב אם מכיל את עצמה הרבה מרכיבים יקרים ערך אשר מנטרלים מסוכן לבריאותם של חומרי הילד.

חנקות בירקות ופרות, אם הם נופלים לתוך החלב אם? / istockphoto.com

כמו מים נקיים

על פי מחקרים, באזורים עם בעיות מים מזוהמים עם ממנת יתר של חנקות כה נפוץ יותר אצל תינוקות הניזונים הנוסחה, שמוכנים לערבב פתיונות על מים. אבל, כמובן, זה הגיוני וגם אמא מניקה להשתמש מטוהרים או מים מינרליים, ולנסות לאכול ירקות עונתיים מקומית פרי שמקורו, על מנת להקטין את הסיכוי של עולה על התוכן חנק במזון.

כמו כן יהיה מעוניין לקרוא את זה: למה לא לקנות פירות וירקות על הכביש