בטח שמעת על היתרונות של גזרים? הם אומרים שאם אתם אוכלים את זה כל יום, משקפים לא תוכל להתמודד. לפחות, הם לא ארנבים. אבל יש הרבה מוצרים שימושיים אחרים עבור חזון התוספת של גזר. דיבורים בואו בקשר לזה היום, כי 11 באוקטובר - העולם Sight יום.
בעיני היא הייתה טובה, מקלה על העיקרון הפשוט של היצע: מזון צריך להכיל ויטמינים רבים A, C ו- E. כל יום, לאכול מזונות אלה וראייה טובה מובטחת.
אוכמניות
ב בעיות עם חזון רופאי עיניים ממליצים אוכמניות לאכול ולשתות תה עשוי פירות יער מיובשים. ויטמיני B1 ועזרו C לשמור על חדות ראייה במשך שנים רבות ועל מנת להסיר עיניים עייפות אחרי יום מול המחשב.
דלעת
מוצר תזונתי Magic עשיר לוטאין וזאקסנטין, ויטמין C, A, B1, B2 ואבץ. קוקטייל הוויטמין המושלם עבור התצוגה.
ברוקולי
ירקות אלו מכילים מחסן של ויטמינים ומינרלים המסייעים לשמור על שרירי עין טון.
גבינת קוטג '
גבינת קוטג 'היא לא רק שימושית עבור העצמות, אלא גם לעין. ויטמין B קומפלקס, המהווה כך פודינג עשיר, מתוחזק במטבוליזם הקרנית ומשפר את זרימת הדם אל העין.
שוקולד מריר
לקקן עשויים ליהנות: שוקולד מריר - מוצר אידיאלי עבור התצוגה. פלבונואידים בפולי קקאו לחזק את הקרנית כדי להגן על כלי הדם מפני נחשול מוגזם.
אתה בוודאי תשמח לדעת מה הסימפטומים עשויים להעיד על נוכחות של מחלה מסוכנת שיש לך.
