רבים מן המחלות שאנו מוצאים סיבה בבוקר. והסיבה היא כי וירוסים וחיידקים אנו נאספים במיטתו, שם הוא בילה שליש חייו. המיטה שלנו - היא במובן האמיתי של המילה "הוסטל" עבור מ'קרדית אבק מיקרוסקופיות.
על פי סטטיסטיקה, באותה המיטה מקבל כ -2 מיליון יצורים הקטנים אלה הניזונים תאי עור מתים. והם לא אוכלים רק, אבל, מצטערים, מחרבנים אותו, עוזבים מיטת הצואה שלהם שלך, וזו בדיוק סיבה אלרגית, דלקת, הנזלת ושיעול. המסקנה היא פשוטה: על הניקיון של פשתן, כריות, שמיכות ומזרנים תלוי בבריאות (כלומר, יופי) ברבי העור שלנו, מצב שיער, וקל נשימה. אז תמחק:
שמיכות
כותנה וסינתטית (סיליקון מ hollofaybera) ברוב המקרים, יש לשטוף במכונית נורמלית פעמים בשנה, לשים את המחזור העדין. אתה יכול פשוט לשטוף ושמיכות פוך בשנה.
לאחר הכביסה, זה מתיישר ולמקם אותם לחלוטין-המייבש ולתת לו להתייבש במשך יום או יומיים. בשנות ה שמיכות לשמור הקיץ פלסטיק (או יותר טוב - ב ואקום) חבילות. שמיכות Render פעמים בשנה לניקוי יבש או שינוי בחדשים.
מזרנים
אז הם לובשים באופן שווה אל תקלקל בשל שקעים, ולהפוך אותם כל חודש. באופן אידיאלי - לקנות או לתפור על מכסה המזרן לשטוף אותם על בסיס חודשי. מזרן עצמה צריכה להיות שאב פעם בחודש או להיט עם מטלית רטובה.
כריות
הם - המקום המעדן ביותר עבור אקריות קרובה אל פנים. לשטוף הכרית שלך מתמלאת מלאכותי פעמים בשנה. נוצה או למטה ביד אותו פריטים מיוחדים לניקוי.
מצעים
זה צריך להיות שונה ורחץ פעם בשבוע (בקיץ יכול להיות ועוד). מצעי Wash בטמפרטורה של 50-60 מעלות - ב "תנאים" כזה נהרגים כל קרדית המזיקים.
