משבר אמצע חיים - מעין תקופת מעבר, שבמהלכה האדם הוא בחינה מחודשת של ערכים. הוא מגיע לאחר כ 40 שנים ויש לו כמה סימנים ברורים כי עזרה להכיר את התקופה הקשה הזאת בחייהם.
משבר אמצע החיים - ניסויים זמן וקשיים, ודאויות וספקות. זה עשוי להפחיד אותך, והוא רשאי להתקין לשנות באופן קיצוני את חייהםולעשות הרבה יותר טוב. בכל מקרה, לדעת את האויב בפנים, אתה יכול כדי לשרוד תקופה קשה זו בחיוב. אני מעריך כל יום שעובר, לא מתחרט על העבר ואל תרדוף את החומר, זה לא הדבר החשוב ביותר בחיי אדם. אז, איך אתה יודע שאתה על סף משבר אמצע החיים?
מודאג בריאותך.עם גיל, אנשים יותר דואג לעצמו מודאג לגבי בריאותם, זה די טבעי. אודות התקפי חרדה למשל משבר אמצע החיים ורגשות הקשורים לבריאות. אדם יכול להיכנס לפאניקה מפחד חולה במשהו, פעם ללכת לרופא אם יש סימנים, לצפות בתזונה ומנסים לשמור על דרך נכונה של חיים, כפי שהוא יאפשר חיים כבר.
אתה משווה את עצמך עם אחרים. ממוצע הגיל - זה בערך הזמן שבו אדם מגיע לשיא של התכונות שלו. מרגע שהבין זאת, הוא מתחיל להשוות ההישגים והתוצאות שלהם עם חבריהם וקרוביהם. כל האנשים מונעים על ידי הצלחה, אבל להשיג אותו בזמנים שונים, אם גם עמוק לתוך השוואות, זה יכול להיות זמן רב להיכנס לדיכאון ולחוות את כל התענוגות של משבר אמצע החיים.
רוצה לרדת במשקל בכל מחיר.משבר אמצע חיים - פעם הערכה קשה וביקורתית של עצמם ואת המראה שלהם, כמו גם. זהו בשנים באמצע אדם מתחיל לסקור את החיים ואת הניסיונות שלו בכל דרך לתקן את הליקויים. אז אם התחלת אימון 5 פעמים בשבוע, משקה פירות בבוקר ומיצים טריים יש זרעי צ'יה לארוחת בוקר, צהריים וערב - הוא הפעמון של משבר אמצע החיים מתקרב.
אתה חושב על המשמעות שלו.משבר אמצע חיים - הפעם, כאשר אדם מביא תוצאות מסוימות של חייו, משווה את דמותו הקודמת עם זאת, אני מבין עד כמה הבנתי את חלומות ורצונות ישנים. מה נעשה טעויות? האם זה הגיוני לשנות משהו והאם יש בשלב זה?
האם יש לך רצון לצאת לעבודה.מעטים שיכולים למצוא עבודה בחיים שלי, וזה בנוסף רווחה, כיף החומר. במשך תקופה מסוימת, אנשים סובלים במשך שנים ויוצאות לעבודה, אשר שונא 40-50 שנים מתחילות להעריך זמן הפלא שלך למה הוא כל הסבל. מוביל זה לרעיון לעזוב הכל וליהנות מהחיים. אבוי, לא כל המצב הכלכלי מאפשר חלומות כאלה, הלאה לעתים רחוקות דעתי שהעניין מגיע.
אתה נמצא במצב של דיכאון.דיכאון או תסמינים של משבר אמצע חיים לוויה תכופה. בחינה מחדש של ערכים, מחשבות ורגשות מתמיד להוביל לכך שאדם מאבד "אני" שלו. מוביל זה לא רק אי נוחות מוסרית, אלא גם משפיע על תהליכים ספציפיים במוח.
אתה המחשבות של משמעות החיים והמוות.המונח "בגיל העמידה" מרמז כי מחצית החיים היא מעל, כך שאנשים מתחילים לחשוב על משמעות החיים, הערכים שלה ואת המוות המתקרב. כמובן, אי אפשר להתעלם מהעובדה במוקדם או במאוחר אנשים ימותו, אלא גם לחשוב כל הזמן על זה מסוכן מדי.
אתה ביצוע רכישת פריחה.גברים מעל 40 לעתים קרובות לקנות מכוניות יקרות ופריטי מעמד אחרים צפויות להדגיש את חשיבותו. נשים נאבקות כדי לעטוף את השעון, אז להוציא כסף על בוטוקס, ניתוחים פלסטיים ועל מניפולציה אחרת של המראה שלך.
שינוי ההתנהגות שלך. הרהורים על חייו ועל למרות השנים הרבות שחלפו, מי נמצא במשבר גיל העמידה, מתחיל לחשוב שיש לו מה להפסיד, אז לפעמים מתנהג צפוי. לדוגמא, גבר בתחילה שלו 45 עלול להיסגר עד מועדון tusovshikom ב סקיני ג'ינס, גם, או למצוא את עצמך פילגש - סטודנט צעיר.
אמביינט לספר לכם על משבר אמצע החיים.כמובן, כל מונה לך על זה לא אומר, אבל אנשים שיש להם ידוע ואהוב, תבחין בשינוי בהתנהגות שלך, ואיבד את עינו. לעתים קרובות אדם אינו מבין מה קורה ואיך להתמודד עם כל זה, זה היה אז במשותף עם המועצה יכולה להיות מאוד שימושי.
כמו כן, הקפידו לברר 7 סיבות טובות מדוע כדאי לא חוגג 40 שנים
