תזונאים ממליצים להוסיף פלפל חריף מריר במזון במקום מלח. הוא מכיל ריכוז גבוה של ויטמינים, אשר יש השפעה חיובית על בריאות. פלפל יכול להביס סרטן.! לא יאומן
ביטר החם (צ'ילי חריף) פלפלים נפוצים. זהו מספיק שימושי, אבל לא תוספת יומית של מזון. פלפל חריף לא אוכל הרבה.
השתמש בו בתבונה 2-3 פעמים בשבוע, קצת.
תזונאים ממליצים להוסיף את הפלפל במזון במקום מלח. פלפל גולמי עדיף לטחון, ראשון בזהירות להסיר את הליבה וזרעים, ולהוסיף דייסה בבשר או מנות דגים. אבקת פלפל קאיין מיובש היא גם טובה.
פלפל כמה היא יעילה במיוחד? / istockphoto.com
לא מתאים לכל
פלפל צ'ילי ביטר חריף מכיל ריכוזים גבוהים של ויטמינים, לטובה המשפיעים על העור מכסה, כמו גם שיער וציפורניים, מערכת עצבים (מרכזיים והיקפיים), עצמות, איברים להציג. אגב, האינדיאנים המפורטים לעיל עם מטרת הטיפול הרפואית שלך, נרחב פלפל להוסיף משקאות, קקאו אפילו.
באופן כללי, פלפלים צ'ילי מריר הוא לא מתאים לכל אחד.
- ילדים, אני בדרך כלל ממליץ עליו 15-16 שנים. עיבוד בוצע בגיל צעיר יותר, הוא מאוד יכול לעורר להחמרת גסטריטיס בקלות. אצל מבוגרים, אגב, גם.
- באופן כללי, במקרה של מוצר זה סבילות הפרט היא קריטית. לדוגמא, אלרגיות ואסטמה, מישהו כבר יעזרו פלפל מחלות אוטואימוניות, ועוד, להיפך, יחמיר את המצב. אז חמי פלפלים צריכים להתאמץ קצת, מזהים תועלת וסבילות.
- ועם פלפל חריף קר לא כולם ייהנו, כדי להיות זהיר עם זה. גם מחמם השפעה לא תמיד מוצדק.
- עליית לחץ דם פלפל חריף, כך לא מראה לחץ דם גבוה, אנשים עם אנגינה והפרעות בקצב.
- בהקשר זה, פלפל - האוכל של הצעירים. הוא לעתים קרובות מגרה את התיאבון, כך ההשמנה כי הוא ישים רק בבוקר או יום לפני nagruzkoy¸ פיזי לא לפני השינה.
עם זאת, אצל אנשים מסוימים מרייר פלפל חריף, להיפך, מפחית תיאבון באופן זמני. כל תלוי במטבוליזם, אשר יש לו את התכונות של כל אחד. בפרט, בשימוש פלפלים.
פלפל כמה היא יעילה במיוחד? / istockphoto.com
לאכול פלפלים ו... לרדת במשקל
זמני לדכא את התיאבון, ואחרי כמה שעות הוא יכול, להיפך, הגורם רצון עז לאכול. אז כי "שריפת שומן" גורם צ'ילי הוא לא תמיד.
פלפל הפניות משפר את ייצור חומצת קיבה, כך שכאשר הוא כבר היפראקטיביות זמינה עשויה גם לפגוע. זנים של פלפלים הם רבים, וזה נקרא ברזילאי, ו הודי פרואני, ו מקסיקאי (חלפיניו). יש פלפל הג'מייקני, תאילנדי, surinamskiy¸ הקאריביים, ספרדית, אפריקאים, אפילו שוקולד ...
יש מידה של חריפות פלפלים, המונה עשרות זנים. הוא האמין כי פלפל אדום חריף בתור שלמה ויותר יותר הירוק, כמו גם טריה לעומת האבקה היבשה.
כל פלפלים, שאלה, פעילות גופנית ונפשית ממריץ, נלקחה בבוקר יכול לעזור לחסל את נדודי השינה בלילה. אבל לא תמיד. מרפאים מסורתיים המומלצים חסינות עייפות, סוכרת, הוריד הנפשי שלהם. בנוסף, הוא שיקוי אהבה חזק עבור גברים ונשים כאחד.
פלפל כמה היא יעילה במיוחד? / istockphoto.com
Elixir של סרטן
- פלפל חריף מתווסף תערובת יוגורט ולשמור אותו בפה שלך קצת (רק כמה) דקות עבור התאוששות של החניכיים. כמובן, אם אתם סובלים. הריח החריף של פלפל, נלקח דרך הפה, ניתן להפחית על ידי ושוטף את זה עם חלב, משקה חלב ממותק. יוצקים "בתוך בתוך הפה אש," אם אפשר לומר כך.
- נכון לעכשיו, מוצרים רבים ממוקמים כמו הפחתת הסיכון של סרטן תאי הגוף. מופיע בתור שכזה, ופלפלים.
- קפסאיצין חם פלפל מעצבן קולטן אזעקת פה, לוע אף, ושט, קיבה, גורם עירור וגירוי של איברים ומערכות שונים. זה לא תמיד מועיל.
- מגוון של מנות הודות פלפלים חריפים לקחת טעם ייחודי. גבינה זו, מגוון רחב של מרקים, מרק, שעועית, ביצים, אורז, כרוב, בשר טחון. האופנה האחרונה - הוספת פלפל למוצרי שוקולד, אבל אתה לא יכול לקרוא לזה מזון בריאות.
- במדינות חמות מחטא צ'ילי מזון profilaktiruya מחלות זיהומיות ומגפות שלהם. רוחב צפוני, נכס זה הוא לא כל כך חשוב.
פלפל כמה היא יעילה במיוחד? / istockphoto.com
עבור הגנה עצמית
צ'ילי הדרך החזקה ביותר כדי מלבה את העין מיד, להכות אותם, ששוללת מלאה. לא בלי סיבה, הוא משמש תרסיסים להגנה עצמית.
התוויות נגד
תוויות יש הרבה פלפל חריף. הוא משמעי הראה לנשים בהריון ואמהות המניקות, אפילו בצורה של משחות. אסור לאכול פלפלים והכנות (כולל משחות) ב אפילפסיה, פרכוסים, דליות, יתר לחץ דם, אנגינה, הפרעות קצב לב.
אני לא ממליץ פלפל עם מחלות כבד וכליות חמורות, מחלות כרוניות של מערכת העיכול. מאידיוסינקרטיות, מתח יכול להפגין את עצמם לעתים קרובות מספיק, לכן נסה פלפל חריף, כמובן, אפשרי, אבל לא מעט ובזהירות.
כמו כן יהיה מעוניין לקרוא את זה: כיצד לאחסן תבלינים ותבלינים
