חסינות - תפקיד הגנתי בגופנו. הוא מגן עלינו מפני מחלות. ברצינות על זה התחיל רק לחשוב במאה ה -18, ו 19 הודה כי סיבת המחלה הם מיקרואורגניזמים. אבל למה לעשות שיש אנשים שיש להם מערכת חיסונית חזקה? אחרים - חלשים? ניתן לשפר את זה?
מאחר שמערכת החיסון קשורה מיתוסים רבים. לעתים קרובות הם מפרסמים השתמשו. הם מייעצים תוספים קסומים שונים שיכול לשפר את הבריאות שלנו. מדענים אומרים כי תרופת קסם, מיד בשיפור רווחתם שלנו, לא. חסינות - משולב בגישה לחיזוק הגוף.
חסינות חייה במעי.המערכת החיסונית שלנו מצאה חן לדמיין את מערכת העיכול כמו במטה. חיידקים במעי לשמור על בריאותנו הכללית נוגדנים ותוצרת, במקרה של וירוסים וחיידקים ההתקפה.
עקרות - האויב של המערכת החיסונית. לעתים קרובות ילד חולה לנסות להציב במסגרת תנאים סטריליים כמעט. היגיינה לא בוטלה, אך ניקיון מוגזם - הוא מזיק למערכת החיסונית. מיטב האימונים שלו, כאילו זה אולי נשמע מוזר - מחלה.
חיסון מכשירה גם. לא רק את המחלה כדי לעזור לאמן את המערכת החיסונית שלנו. חיסון - מאמן גדול לבריאות. בעזרתו של privivoknasha המערכת החיסונית להכיר את המחלה וגם, במקרה של התקפה אמיתית, מוכן להכות אותה עם הפסדים לפחות. 
תסמינים של המחלה מצביעים על התפקוד התקין של מערכת החיסון.רק בשבילה, המחלה - חדש וזה לוקח זמן להתגבר על זה. לא כל פגישות עם וירוסים וחיידקים לסיים את המחלה. לעתים קרובות, מערכת החיסון עושה את העבודה שלה בשקט, בזמן שאנחנו לוגמים לטה ליד המשרד.
מדענים אינם יודעים מדוע אנו לחלות בתדירות גבוהה יותר במהלך העונה הקרה. הם ערכו מחקר שבו נאלצו המתנדבים להקפיא לצלול לתוך מי קרח. חיבור עם מחלת היפותרמיה הוא לא מצא. אבל הציע: תקלה - אוויר קר וחוסר השמש. אוויר קר יוצר mikroranki רירי ווירוסים בקלות לחדור לתוך הגוף. הוויטמין D הוא הכרחי לתפקוד תקין של מערכת החיסון.
באופן מלאכותי להעלות את החסינות של סמים היא לא שווה את זה. כמובן, אם אתה לא אבחנת חיסוני. ההשפעה של גלולות כאלה שווה אפקט הפלצבו. אבל פסיכותרפיה מלעשות את אותו אכינצאה - טוב.
אתה בוודאי תשמח לדעת 6 עובדות על אנדורפינים: איפה הוא גר, האושר שלנו?
