מי קרוב ומכל סיבה שהיא, אתה יכול לשמוע את העצה שאתה צריך לצאת מאזור הנוחות שלך. זה חוזר כל מיני מאמנים, מאמנים עסקיים וגורואים להתפתחות אישית. מצד אחד, זה בהחלט נכון, כי שום דבר לא עז, כפי שאנו מכירים, לא זורמים, ולהשיג לגובה קריירה, או אושר אישי, שוכב על הספה, לא יעבוד.
מצד השני, לצאת מאזור הנוחות שלך הוא הכרחי, ראשון, כדי להזין אותו. כלומר, כדי לענות לפחות צרכיהם הבסיסיים: אוכל, בטיחות, קשרים חברתיים. אחרת, בניסיון לצאת מאזור הנוחות שלך ולקחת על כתפיהם הרבה יותר ממה שאתה יכול להרשות לעצמך, יוביל יתר על המדה, עייפות, דיכאון ומחלות. ויש פעמים ומתי לעשות את זה ולעשות לא בכל מקרה אי אפשר.
תקופת המעבר.אם אתה צריך מומנטום (דחיפה), אתה צריך ארוך הרגיש לשינוי, אז אתה באמת צריך לצאת מאזור הנוחות שלך. במקרה כזה יצטרך להרוס את הישן כדי לבנות חדש וחי על בנייה אוי כמה נוח. וזה יכול להיחשב רק תקופת מעבר. אם אתה גר מחוץ לאזור הנוחות כל הזמן, זה יוביל עומס ועייפות. כדי להצליח אתה צריך לפתח מיקוד, אנרגיה ותשומת לב. אם אתה תופס בכלל באותו הזמן ולנסות לעשות הכל בבת אחת, סביר להניח, העבודה שלך לא תהיה יעילה.
עדיף לבחור כמה אזורי העדיפות ולהתמקד בהם. משימות חלופיות שדורשים ממך ריכוז ומתח לאלה שבהם אתה מרגיש נוח ובטוח בעת ובעונה אחת ולהפיץ אנרגיה כפי שהוא נוח לך.
בחר בזמן הנכון.לכולנו יש חיים אישיים ונסיבות מעבר לשליטתנו. אין צורך ליצור את עצמך באופן מלאכותי לא נוח, אם אתה עכשיו יש מספיק בעיות. לדוגמא, הורים חולים, יש בעיות עם בריאותם, קונפליקטים עם מש' או שאתה מצפה לילד. במקרה זה עדיף להישאר בנוחות המוכרת מכם שבו תוכלו להרגיש בטוח יוכלו להטעין את הסוללות במהירות.
בדרך החוצה שלך!לפעמים נוחות אזור יש לנו את תחושת הפחד הוא המניע אינו מיושם או לא לשקף את הרעיונות של יקירינו. זו אינה המוטיבציה הטובה ביותר.
אתה יותר תחושה לאחרים שאתם צריכים עכשיו, והם אינם חייבים להתאים למישהו של רעיונות אחרים על איך אתה אמור להיות. רק לשבת ולחשוב על מה שאתה רוצה אם יש את כל המשאבים והיכולות של העולם; מי היה להפוך את מה שהם עושים. אבל רק בהתאם לרצון שלהם, ולא בגלל שהוא רוצה כל כך אמא שלך או שאתה צריך "להשוויץ" בעיני החברים.
מה היית רוצה במציאות. משקבענו כי מה אתה באמת רוצה, זה הרבה יותר קל להשיג, כל יום קצת, צעד אחר צעד, מן הנוחות של אזור הנוחות שלך ואת מנסה יעד.
אל תנסה לעשות הכל בבת אחת. תארו לעצמכם, למשל, כי החלום שלך - הוא לשבת על המיתר. מה קורה אם אתה עושה את זה ב האימון הראשון ללא הכשרה מתאימה? אולי אתה ויוכל לעשות שפגט, אבל על חשבון גידים קרועים. לכן, אם אתם חשים כי עומס יתר - לעצור ולנוח.
ולמצוא משהו לעשות כי כבר יעזור להחזיר משאבים איבדו במהירות. זה יכול להיות תחביב, ספא, הסתערות על הטבע, חברים, ילדים או בעלי חיים. תשמור על עצמך ואתה תצליח!
ואנחנו חושבים שאתה בהחלט בא ידע שימושי של 7 מחזורים של אושר שבה אתה יכול לחשב את הזמנים הטובים ביותר בקלות חייך.
