יאק אמא zaklopotana Wee Suchasna אין לי שעה zavzhdi על prigotuvannya smachnoї vecherі? Dіlimosya іz החיים שלך פריצה, SSMSC dopomozhut לך kuhovarіnnya protsesі שעה ekonomiti. Berіt כדי uwagi!
Usі מייל הולכה dostatno שעה כדי kuhnі ו hotіlosya ב nabagato פחות אז vitrachati svogo dorogotsіnnogo שעה כדי prigotuvannya їzhі. prostі כללי Vikoristovuyuchi upravlіnnya ביממה יכול zaoschaditi Cheema zusil כי שעת Svoge עבור kuhnі.
1. іz svіy יום Pochnіt poїdannya ג'אבי
Ni, דזה אינו נמצא מילולי znachennі potrіbno rozumіti Tsey viraz. Fahіvtsі nazivayut "zhaboyu" drіbne, תכונות לעמוד zanyattya, יאק E duzhe לא אהב Robit. בצורה זהה מתוחזק upstream לו rozpravitisya vіdrazu לא zvolіkayuchis, דאלי שוכני כל יום Robit אלה scho להביא zadovolennya.
2. "הפיל naypriєmnіshe їsti shmatochkami"
Nemozhlivo prigotuvati ארוחת ערב של dekіlkoh Strava ללא zvolіkan usіlyakih. המיזם prigotuvannya mozhna rozdіliti על dekіlka etapіv, SSMSC בקלות zrobiti של Maluk על היד (לזרוק ירקות מיק למרק) בשעה ABO שעה promіzhki, אם ditina ישן graєtsya צ'י (porіzati potrіbnі іngredієnti על סלט). Neobhіdno produmuvati zazdelegіd scho i כדי כסף Does'll Robit, בעוד רגע potrіbny - ruhatisya עבור תוכניות.
3. "Stvorіt serіal іz korotkometrazhok"
אני חושב כי תפריט היום zavtrashnіy produmuyte kіlka dnіv קדימה. Napriklad, vіdvarіt kartoplyu іz שולי, תושבים מחר vikoristovuvati її סלט יק בסיס ovochevogo. מניית חריץ robіt עבור dnіv שקט, אם לא שעה בויד כדי prigotuvannya їzhі. מקפיאים Vikoristovuyuchi, gotuyte vіdrazu DVI portsії. Todі vie שעה svіy zaoschadite ייחודי.
5 layfhakіv אמהות єvropeyskih: כאוס od סדר על kuhnі / istockphoto.com
4. "Ruh במקביל ולא poslіdovno"
נסה gotuvati kіlka odnochasno Strava, ו מיטיה תשמיש כמו mіrі Yogo zabrudnennya. Vikoristovuyte tehnіku, napriklad, רוחות pіch - zapechenі Jedlo vimagayut od לך פחות אז uwagi.
5. "רובוט zaymaє כל vіdvedeny על שעה neї"
שעה svіy zaplanuvati Yakscho prigotuvannya їzhі, ruhayuchis od odnієї Jedlo כדי іnshoї יכול להוציא על kuhnі פחות אז troh גודין.
Yakscho VI יהיה vikoristovuvati Hoch ב dekіlka layfhakіv שעה upravlіnnya עבור prigotuvannya sogodnіshnogo obіdu צ'י vecherі, todі דזה יאפשר לך zvіlniti 10-20 hvilin שעה vashogo מימין, SSMSC Vie polyublyaєte Robit עבור mezhami kuhnі.
Takozh בויד לך tsіkavo dіznatisya10 layfhakіv עבור kuhnі
