אז מה אתה צריך לעשות כדי לקום ממש על השעון המעורר ללא לחיצה על "התנומה" ואינו לכבות אותו בלי להעיר?
בעקבות העצה שלנו, תלמד להתעורר שעון מעורר.
תשכחו 5 דקות!
הכי נעימה והכי הרגל - כדי לדחות את האזעקה עבור 5 דקות. אחרי הכל של איפור אלה עד עיכוב 5 דקות שלנו. שירות אסור להעמיד לפני הזמן הנכון, בגלל ההרגל יכול לעכב התעוררות פעם לדלג על הזמן הרצוי. אל תיקח את הסיכויים!
שעון מעורר חכם כדי לעזור לך
אם יש לך רגל של לשים את השעון המעורר, אז לאנשים כמוך לבוא עם שעון מעורר חכם. חלקם רם, הבעיה תקבל את השעון המעורר היא לא בעיה. לדוגמא, ישנם שעונים מעוררים כי ללכת לנסיעה סביב החדר, ובעוד אתה לא תתפוס אותו, הוא לא יכבה.
איך זה בתור שעון מעורר שמתחבר לכרטיס הבנק שלך, כמו שאתה לא לקום, מתחיל למשוך כסף?!
איך ללמוד לקום עם השעון המעורר הראשון פעמון / istockphoto.com
בגדים במיטה
אם אתה רעיון עצוב לצאת השמיכה האהובה עליו, מציע להשאיר הבגדים החמים שלהם ליד המיטה. כן, מתחת לשמיכה החמה של חום, אבל לאחר שעבר חליפת הבית חם, אתה תרגיש את ההבדל ולא לפחד לקום בבוקר.
הפוך בוקר טוב שלך
הבוקר הנעים שלך לעשות טכסים בבוקר שלך המחזקות את הרצון להתעורר. התן זה להיות הליך קוסמטי או דוא"ל בודק, ארוחת בוקר בהכנה או כמה דפים של ספר אהוב. חשוב כי זה מביא לך הרבה כיף!
איך ללמוד לקום עם השעון המעורר הראשון פעמון / istockphoto.com
זמן לעצמך, האהוב שלך
השעה כשאפשר להיות לבד, ponaslazhdatsya שקט - לא יסולא בפז. וזה אפשרי רק בבקרים לעיתים בעודם ישנים. אז אל תחמיצו את הרגע להישאר בשקט ולחשוב על תוכניותיו של נפוליאון בלי ילד בוכה בצד.
תוכלו למצוא מעניין איך להיות אדם בבוקר
