לפעמים כאשר אתה יכול לפגוש מישהו שמעולם בחייו מתמודדים עם תחושה של דיכאון, בלבול, או דיכאון אפילו. ולעתים קרובות הפרעות אלה משפיעות אנשים מן הכל מושלם בחיים: משפחה, בית, עבודה. אבל למעשה, בעיות כאלה שנצברו על פני תקופה ארוכה של זמן, בסופו של דבר, לאדם הוא לכוד בתוך הנסיבות - כאשר לכאורה הכל, ושום דבר יותר מכל דבר משמח.
פסיכולוגים מסבירים את התופעה בכך את מצבו הרגשי של האדם לאורך זמן פשוט "לשרוף." וזה יכול לקרות מסיבות שונות: לוח הזמנים המתישים בעבודה, שגרת הבית, חלומות שלא התגשמו, קנאה, ועוד דברים רבים עלולים בסופו לנקז מצב רגשי.
כמה פסיכולוגים ידועים מאמינים שרק האדם עמוק בפנים, יש תשובה מהי ההשפעה על החיים "הקפאה". אבל כדי "לחפור" אל האמת, אתה צריך לשאול את עצמך כמה שאלות, ואתה צריך לעשות זאת בהקדם שיתחילו להופיע תחושה כי בנסיבות להשתלט לך את היד העליונה. אתה עלול להיות מופתע מאוד עד כמה כוח בחייך אתה מבלה התבטלות על דברים ונסיבות מיותרים.
"האם יש משהו בחיים שלי, משהו כבר מזמן להיות כיף וסיפוק?" לעתים קרובות, אנשים רבים מבלים את רוב זמנם על הרבה דברים מתוך הרגל או מתוך תחושת אשמה מול מישהו. לדוגמה, רובנו זה עובד עבור האהובה, לא הביא שום שמחה, אין כסף או קשרים חברתיים עם אנשים לגמרי לא מעניינים, אבל שממנו קשה להיפטר. כמו ניקיון הבית, מן החיים של "לזרוק" מצבים כרוניים הכרחיים. רק במקרה הזה, אתה לפנות מקום לפיתוחים חדשים.
"האם יש לי פחדים כאלה, כי אני לא יכול להמשיך הלאה?". בימי קדם, תחושה של פחד עזרה לאנשים לשרוד, כולל אינסטינקט שמירה עצמית. אבל זמנים משתנים, ופוחדים אותו השינוי - הם הופכים יותר חברתיים בטבע. אנשים החלו לחשוש את דעותיהם של אחרים, אובדן הביטחון, בדידות, חוסר הבנה וכן הלאה. אבל, למרות זאת, הפחד של המנגנון נשאר זהה: העם העתיק חשש החושך כמשהו לגמרי איש לא ידוע ומפחיד, מודרני הוא לעתים קרובות מפחד כל הלא הנודע והחדש, שעוצר בטווח חוויות חדשות.
"האם אני חולם חלום חוזר שוב ושוב, אך עד כה לא מומש?" כל אדם חייב להיות תשובה חיובית לשאלה זו. ועל חלום שאתה יכול להזכיר קטעי זמן מסרטים, שלטי חוצות, חלומות. כך היקום מנסה לשלוח לךעל הקורס. שאל את עצמך בכנות על הנושא הזה ולחפש דרכים כיצד להתקרב אל החלום שלך.
"לשם מה, אני עושה מה שאני לא אוהב - בניגוד לרצונם?" זהו, למעשה, שאלה מאוד חשובה. בחיים, באמת, יש מצבים שבהם יש צורך לבצע פעולות מסוימות. אבל בעיקר זה רק רגל "אזור" נחמה, לצאת של די קשה. תחשוב על אם משהו הכח לשנות את המצב הזה והאם הוצאה כזה מוצדק על ידי האנרגיה והמשאבים שלך?
"האם החיים שלי אני הכישרון שלי?" זו שאלה מאוד חשובה, כי הכשרון שניתן לנו מסיבה - הם צריכים לפתח וליישם, מאז כל כשרון - זה הוא מקור ישיר של אנרגיה. "לאחר חסום" כישרון, אנו חוסמים את WMOד של אנרגיה חיובית, וזו הסיבה לאורך זמן ויש שחיקה רגשית.
"אם היתה לי הזדמנות לי לשנות עכשיו?" כמובן, התשובה לשאלה זו אינה להחליט מיד על בעיה, אבל רק הוא צריך להיות נקודת ההתחלה פעולה, שכן התשובה לשאלה זו תהיה מקום הבעייתי ביותר בחיים שלך, ולכן צריכה להתחיל שלהם איתו פעולות.
"מה לעשות אני באמת מביא הנאה?" אולי רק "חוסר מעש" ו "דבר עושה" יהיה התשובה שלך, אבל נסו לזכור בכל זאת, מה פעולה באמת ממלאת אותך עם רגשות חיוביים ואנרגיה. מה אתה אוהב לעשות הרבה מאוד זמן, ואתה לא נמאסת לו, אבל רק מונע?
"במצבים מסוימים, או בנסיבות מה, מניפסט האיכויות הטובות ביותר שלי או יכולות?" לעתים קרובות, לבלף רבים על חשבון היכולות שלהם על ידי משחק תפקידים מוזר. אבל לעצמי להיות תשובה כנה לשאלה זו, ואולי בגלל זה יש סיכוי לזכור שלו ייעוד אמיתי בחיים כדי לנוע בכיוון הזה.
תשובות כנות לשאלות אלה יהיו "מצפן" בחיים לעזרתכם לך לצאת ממושך בביצה החיים, אבל בתנאי שאתה לקחת לידיים שלך ולהתחיל מיד לפעול.
כמו כן הקפד לשאול עלהסיבות לכך שאנחנו יתר להדק את הבעיות של האנשים האחרים
