תכונות לדבר על הפרעות נפשיות

חשבת פעם על מה פרפקציוניזם - הוא לא סתם מאידיוסינקרטיותוזה סימפטום מדאיג? כל שאיפה להביא לשלמות, לבלות הרבה זמן, אפילו על עסק קטן יכול לדבר על איך הפרעות נוירוטיות, ועל המחלה, או נזק מוחי ואפילו.

אם "מפריע פרפקציוניזם שלך עם החיים שלך או יקיריכם - צריך לראות רופא מומחה.

הנה כמה סימנים כדי למצוא כי כדאי לקחת בחשבון על בריאותם הנפשית.

השאיפה טוהר מוחלט

אם לא פשוט לרחף סביבם נקי ומסודר, ואנו שואפים ליצור עקרות בחדר הניתוח - זהו סימפטום ברור של הפרעה טורדנית כפייתית. הוא מאופיין על ידי אובססיות, מחשבות, חרדת פעולות חוזרות כל זמן שבו אדם מנסה להתמודד עם החרדה הזו.

אם אתה לא יכול לחיות יום כדי לא לשטוף את הרצפות, לחטא את פני השטח, אם יש לך הרבה טקסים שאתה לא יכול לבצע - זה בדיוק לרגל לכתובת אל פסיכותרפיסט. לדוגמא, אתה לא יכול לעמוד, אם הצלחות מונחות על מדף לפי הסדר הנכון, המזלגות הם מעורבים, ולא ערימה שטוחה, לא תולה מגבת מאוד חלק, צנצנות משחות אינן באותה השורה, וכו ' אם טקס אינו מתבצע - מדובר חרדה, פאניקה, חושש כי הכל יתנהל לא נכון. מאז המרדף של ניקיון וסדר נחשב מאפיין רגיל של נשים - שעשוי להימשך עשרות שנים לפני ההפרעה מאובחנת.

חוסר היכולת לפעול בנושא

אתה עשוי להיות מופתע, אבל זה סימפטום של הפרעה דו-קוטבית, או כפי שהוא נקרא גם תסמונת מאנית-דפרסיבית. כאשר אתם נמצאים בשלב המאני, יש לך מצב רוח טוב, שאתה תופס את התגלמות משלהם רעיונות, שינה גרועה, לוקח כמה דברים בבת אחת, רבים חשים צורך לדבר המהלך, תמיד משהו לעשות. ואז מגיע השלב המדכא. ועכשיו אתה מוצא את זה קשה אפילו לצאת מהמיטה, אתה מרגיש עייף כל הזמן, זה לא ללכת אחרי חלום, אתה כבר לא עניין ברעיונות ואת העבודה שעשית רק אתמול.

אם במהלך החיים שמתם לב שהרבה מאמצים שלך לא הובאו למסקנה ההגיונית - הוא סימן מובהק של ההפרעה.

רצון Manic לתזונה

בין הפרעות אכילה פסיכולוגים להבחין לא רק אנורקסיה ובולימיה - אבל אנורקסיה orthorexia, כלומר, הרצון לאכול רק אוכל בריא. וזה בלי לקחת בחשבון דרישות טעמם, כלומר, אתה יכול לחנוק את הדייסה בבוקר, אשר אינו יכול לסבול, לא והחלפתו מזון שימושי, אבל אחר יותר טעים, פשוט משום לשכנע את עצמי שזה היה שיבולת שועל - המועילה לכאורה pravmilny ארוחת בוקר.

דחיית מזון מהיר ספק מזיקים או מעושן, מזון מטוגן הוא לא רע, אבל אם ההצעה היא לאכול הגורמים ממתקים אתה חרדה, פאניקה, כעס ורגשות חזקים אחרים ומחשבות שאתה potolsteet בבת אחת - אתה צריך לראות רופא מומחה. Ortoreksiya עלול לגרום למחסור בויטמין ובעיות בריאות, כמו הרגלי תזונה של אנשים עם זה הפרעה אינה מבוססת על גישה רציונאלית ובריאה באמת, ועל התועלת של היפנוזה עצמית ו סכנות מזון. אנשים עם פסולת ortoreksiey להקשיב לדעתו של תזונאים, מאמני אתלטים ואת מקורביו יותר פשוט או קרובים, כי הם צריכים את העזרה של הפסיכותרפיסט.

סְתַגרָנוּת

אנשים מחולקים מוחצנים מופנמים - וכי הקנס של. אבל אם אתה כל כך מופנם כי ימים או שבועות לא לצאת מהבית, אתה זורק זיעה קרה מהצורך להגיד שלום המוכר חנות, אתה מפחד להתקשר בטלפון, אפילו חברים קרובים, ועל זרים אפילו - אתה לא מקבל אפילו תחת איום של פיטורים, זה סימפטום של חרדה הפרעה.

כלומר, אתה צריך לדאוג אם מונע ההסתגרות שלך להוביל נורמאלי, אם כי חיים מבודדים מעט. אם אינך לתקשר בזמן אמת עם אנשים שאינם מסוגלים להגן על העמדות שלהם וקוראים הנהג של האוטובוס, הוא להפסיק הכרחי - אתה זקוק לעזרה.

אתה תהיה מעוניין לדעת 16 סימנים של בריאות נפשית ורגשית.