שש "לא" עבור המדידה הנכונה של לחץ דם

Tonometer נמכר בכל בית מרקחת, כך שאתה יכול לקנות את זה בלי שום בעיות. דבר נוסף מכשיר רפואי יכול לעוות עדות לחץ, אם אתה משתמש בו בצורה לא נכונה. אבל לא על tonometer ההוראה הידני, ומשתמשים צריכים להסתמך על אינטואיציה.

כדי למדוד את הלחץ שהיית תמיד מדויק, כדאי לזכור את כללי 6 "לא" למדוד, או במילים אחרות, מה לא לעשות תוך שימוש tonometer.

1. אל תישען בשתי הידיים, לוודא כי הכתפיים הן באותה רמה.

2. אין להישען קדימה, הגב צריך להיות שטוח.

3. אין למשוך את ידו, אשר מודד את הלחץקדימה. צריכה להיות עמדתה טבעית.

4. אל תסיר את הדקל.

5. לא לאמץ את שרירי הצוואר, הגב או החזה. תשמור על עצמך כי היציבה היא רגועה וטבעית.

6. אל תדברו במהלך המדידה של לחץ.

זכור כי לחץ דם יכול להיות מדד הן מימין והן על יד שמאל. אבל רצוי לקבוע מראש כמה דמויות BP שונות עבור כל יד. עלייה בלחץ מתמיד לרמה של 140-150 (סיסטולי) ו 90-100 (דיאסטולי) אומרת על המדרגה הראשונה של יתר לחץ דם.

תוכל גם להיות מעניין לקרוא, 5 סיבות ללחץ דם גבוה, אשר ייתכן שלא יודע.