כמה מהר להיפטר שיהוקים?

למה יש שיהוק?

מנגנונים שיהוקים השקה - התכווצויות בלתי רצוניות של הסרעפת - טרם הובהרו במלואו על ידי רופאים.

מי הם מתרחשים על רקע של מתחבעוד שאחרים להתמודד עם אי הנוחות לאחר אכילה או שימוש לרעה באלכוהול. גם הוכיח כי שיהוקים עשויים להיות מענה היפותרמיה. לכן, אין פלא שהיא באמת יכולה להתחיל בכל מקום שאתה רוצה וברגע שאתה אוהב.

לחץ כלפי מטה על שורש הלשון

הדרך המהירה ביותר היא ההשפעה על שורש הלשון.

הגעה לבסיס הלשון ומהדק אותו אז תתקשר התכווצות ושט קטנה.

לאכול משהו עם טעם חריף

תוכל לחתוך לימוןכפית של סוכר או משהו מאוד חד. כאשר הקיבה מקבלת מזון עם טעם חזק, זה מתחיל מפריש מיץ הקיבה פעיל, והיא מסיח את הגוף מפני שיהוקים.

לשתות כוס מים

זה יהיה מספיק, ו 100 גרם של מים (או נוזל אחר), אבל יש צורך לשתות עבור תוכנית מיוחדת: 5-10 לגימות בין שבו אתה לא צריך לשהק, ולאחר מכן - 3-5 לגימות גדולות כי חנק שיהוק סוף סוף.

תוכל גם להיות מעניין לקרוא, איך להתמודד עם גסות?