אבנים בכליות עצמם - במידה רבה תוצאה של תזונה לקויה. הוא בגוף זה להתחיל לצבור נרכשה על ידי אותנו רעלים שולחן, זרחן וסידן עודף, חומצה אוקסלית. אשכולות אלה, "תופסים" במשך השנים לתוך חומר יחיד רק ואבני טופס.
כמובן, באופן אידיאלי, אתה צריך להימנע אבנים בכליות. אבל אם התהליך כבר התחיל, אתה יכול לעזור לבריאות שלך, כולל התאמת תזונה. זה אמור להפחית את הצריכה של מוצרים מסוימים, כלומר:
1. אלה הם עשירים בוויטמין C
ויטמין זה הזנת הגוף האנושי, מביא איתו את מלח אוקסלט. וגם האחרון - המרכיב הקבוע של אבנים בכליות. אנשים מספיק חומצה אסקורבית הכלול במזונות מן הצומח (אחרי הכל, אתה צריך קצת של די חומר זה קצת לתפקוד נורמלי). ולקחת חלק סוכנים תרופתיים מיוחדים עם ויטמין C אין צורך.
2. חלב
גבינות קשות, ואיתם, וחמאה הן מקור של שומני סידן מן החי, את ההשפעה השלילית על מערכת הלב וכלי הדם. כאשר הם נלקחים, מוצרים אלה לייצר כמויות גדולות של סידן, המהווה חלק אבנים בכליות, ואותו חומצה אוקסלית. סידן קרובות לקחת מיוחד - עבור שיניים והעצמות בריאות, אבל סמי אבנים בכליות יובילו להחמרה של אבנים בכליות.
3. בשר
את הבשר כמות גדולה בהכרח מעלה את רמת הסידן, וחומצת השתן בגוף האדם. זוהי התוצאה של ההתבוללות של חלבון מן החי. Nephrolithiasis דורש הרחקה של בשר מהתזונה, או הפחתה משמעותית בכמות שלה. לאכול במצב הזה צריך להיות מאוזן: לאכול יותר ירקות, פירות ועשבי תיבול.
4. דגים
אנשים רבים זוכרים את הביטוי כי הדג הוא שימושי יש בגלל זרחן אשר הוא מכיל. וזה בתורו הוא טוב למוח.
כן, זרחן בדגים הוא באמת הרבה, אבל כדי לטפל בעניין זה בזהירות. אין רופאי פלא שרבים קראו זרחן "רוצח איטי." כאשר הרבה הגוף שלו, הכליות לא יכולות להתמודד עם עיבוד. ואז הוא הופך להיות מרכיב יסוד של אבנים בכליות. וזרחן הוא מסוגל לרוקן את הסידן מהעצמות, ואז יחד איתו להתיישב על דפנות כלי הדם, מה שמגביר את הסיכון להתקפי לב, שבץ.
מלבד כל האמור לעיל, יש צורך להפחית את צריכת המלח. זה נדרש, רופאים ממליצים, כי נתרן כלורי הוא אחד הספקים העיקריים של סידן בגוף משתתף באופן פעיל היווצרות אבנים בכליות.
רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכחו לתמוך בערוץ שלנו בשירות Yandex. זן כמו ואת המנוי. זה מניע אותנו לפרסם חומרים מעניינים יותר. כמו כן, אתה יכול ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.
