נשים (ולא רק) תמיד ניסו לרדת במשקל מהר, למרות העובדה ק"ג שנוא לפני "מקל" לאורך השנים. רבים מיהרו "רוחות" כדי להיפטר ממשקל עודף - "וישב" במשך שבועות על כוסמת קפיר, האכילו תפוחים בלבד או עלי חסה, אם לא מה לאכול, בתקווה מיד למצוא בשכלול דקותה.
וגם תזונאים לשווא (ולא רק) טען כי ירד קילו לגבות בדרכים דומות, אפילו עם נקמה. בשנת חמרה מאיימת לשווא של מחלות כרוניות לאחר "נס דיאטות" כאלה. פתאום "nagryanuvshaya "הרצון לרדת במשקל מייד תמיד היה חזק.
ואז, די במפתיע לכל קרדיולוגים דברו אמר: "משחקי הרעב" עם הגוף משפיעים על הלב... חיובי! מתברר כי בימי צום משפיע על אורך ואיכות חיי אדם, וכיצד השפיע!
חובשים של איגוד הלב האמריקאי, המתמחה בבעיות של מערכת הלב וכלי הדם (CVS), טוענים כי צום, התאמן באופן סדיר, מפחיתה באופן משמעותי את הסיכון למחלות לב וכלי דם, כולל הלב כישלון. בנוסף, בסדרה של ניסויים מדעיים נרחבים, מדענים אמריקאים בדקו ומצאו כי צום ימים תחת השגחה רפואית להגדיל באופן משמעותי את תוחלת החיים.
מחקרים הקשורים מורכבים (פי MedicalXpress) בוצע על בסיס 2000 מטופלים הנתונים עוברים צנתור. וזה 389 אנשים מן הנושאים מתורגלים צום קבוע עבור 4.5 שנים תחת פיקוחו של רופא.
התוצאות של תצפיות פגעו: המדענים מצאו כי שיעור התמותה בקרב מי נהג צום, היה 45% בהשוואה למשתתפים במחקר אחרים. כמו כן, נמצא כי השכיחות של התקפי לב פחות רעב במשך יותר מ 70%, לעומת אלו שלא לתרגל דיאטות כאלה.
עם זאת, קרדיולוגי המלצות זהירות להכריז על אי הקבילות של ימי רעב כמה קטגוריות של מטופלים (גיל, גם כן). בנוסף, רופאים אומרים כי השינוי בתזונה לחולי חייבת להתבצע תחת הפיקוח הצמוד של מומחים.
כפי לבריאות האדם ביחס, הם יעצו גם להתייעץ עם רופאים ותזונאים לפני להתנסות עם רעב למטרה מסוימת.
רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכחו לתמוך בערוץ שלנו בשירות Yandex. זן כמו ואת המנוי. זה מניע אותנו לפרסם חומרים מעניינים יותר. כמו כן, אתה יכול ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.
