דלעת - המלכה האמיתית של שולחן הסתיו. דלעת בשר היא פשוט מלאה ושימושי. גלו מה הם ילדי דלעת שימושיים ונשים
הדלעת היא שימושית עבור אנשים בכל גיל, התכונות המרפאות שלה מזה זמן רב ידועות. דלעת המבשיל יאוחר ירקות אחרים, הוא מוסר מהשדה כאשר שאר הפרות ארוכים הוסתר בתוך הפחים. וזה מפתיע, הוא נמצא הירק הזה אופי בגווני שמש בהיר חתם כמעט את כל חומרים מזינים הנמצאים רק יכול להיות, וגם נמצאים בירקות אחרים, אבל בנפרד - על התוכן של ויטמינים ומינרלים אינו רק דלעת שווה. לטובת מנות דלעת קשה להפריז, אז אל תחמיצו את הדלעת העונה, ואל תשכח לכלול אותו בתזונה
איך דלעת שימושית עבור הגוף
- משפר את הבריאות
- זה עוזר במניעת מחלות רבות
- זה ממריץ את הגוף
- זה עוזר לרדת במשקל
- חסינות מגבירה
- עם ויטמינים ויסודות קורט
- קל לעיכול
- kalloriynost נמוך
- היפואלרגני
- זה עוזר להורדת רמת הכולסטרול
מה חומרים מזינים מכיל דלעת
ב עיסת דלעת מכיל אוצר בלום של ויטמינים. זה מאוד ויטמין C - אשר בהחלט מגן מפני הצטננות סתיו.
ויטמיני B לתמוך במערכת העצבים, מאפשר תגובת קרב, עייפות ולנצח עצבנות, נדודי שינה, לחזק ציפורניים ושיער, ומאפשר לעור להיות יפה בלי אקנה.
ויטמינים A ו- E לטפל האורגניזם הצעיר, מכיוון שהם עוזרים וקמטי הזדקנות מאבקים, אלא גם השפעה חיובית על חיזוק ראייה.
הדלעת מכילה נדירה ויטמין T - זה עוזר לספוג השמנת מזון מנע.
בנוסף, העיסה של הדלעת הרבה פקטינים - סיבים תזונתיים, טיהור מעי רכה.
הדלעת מכילה חשובה מאוד לפיתוח של אלמנטים בגוף זכר של הילד - מגנזיום, אשלגן, סידן, ברזל, זרחן.
מיץ דלעת - מספר תרופה אחת עבור עצירות בילדים.
דלעת ניתן לאכול גלם, מבושלים, אפויים, תזונאים מאמינים תוספת דלעת הטובה ביותר מנות בשריות. תורות דלעת מרק נפלא, ממנו ניתן לאפות פשטידות טעימות, מאפינס, עוגות, מוסיפות את הירקות.
את המיץ של ספירת הדלעת כמו סם נעורים. זה מרווה את הצמא, פעולה משתן cholagogue עם דבש משמש febrifuge, שיכור לפני השינה, מסלק נדודי שינה.
אני מאחל לך בריאות!
אתה תהיה מעוניין לדעת, כלומר, כדי להתחמם בקור
