הם אומרים כי העיניים - ראי הנפש. אבל אנחנו תמיד טוב לטפל בהם? רופא עיניים מניו יורק הדיבה צ'אודרי ספרו על הטעות הנפוצה ביותר שנעשתה על ידי המטופלים שלה.
תשובות לשאלות על בריאות העין, ועל מה לעשות, אתה לא צריך פורסמת במהדורה של הבריאות האמריקנית הפופולרית.
שנת עדשות מגע.ישנם מספר סוגים של עדשות שלא ניתן להסירו למשך הלילה על פי הוראות. אבל צ'אודרי הוא עדיין לא מומלץ לישון בהם, כמו במקרה זה על הקרנית הכפלת חיידקים במהירות.
על פי האקדמיה האמריקנית לרפואת העיניים, את הסיכון של כיבים בקרנית הוא 10-15 פעמים גבוהות יותר למי ללבוש עדשות ארוכות ללא הפרעה. לדברי הרופא, אל תדאגו, אם אתה תנומה של חצי שעה ב עדשות (אם כי, כמובן, עדיף לא לעשות). אבל במקרה הזה, יש לזכור כי על מנת להסיר אותם מיד אחרי חלום בלתי אפשרי משמעית! העיניים שלך התייבשו, ואתה יכול לפגוע השכבה העליונה של הקרנית. רופא העיניים מומלץ להמתין 20-30 דקות, ולאחר מכן לטפטף לתוך העיניים "דמעות מלאכותיות". ואז להסיר את העדשה על שארית היום כדי לתת נקודות העדפה.
לשפשף את העיניים."לפעמים העיניים לגרד, ואתה צריך לשפשף אותם, אבל עדיף לגעת בהם רק דרך העפעפיים הסגורים" - מייעץ הרופא. אחרת, התוצאה עלולה להיפגע צלוחיות דלקת כמו הרירי בקלות תופס לכלוך וחיידקים.
לא יעבור בדיקות רפואיות שנתיות. צ'אודרי למטופליו שומעים לעתים קרובות כי הם לא היו במשך עשרות שנים רופא עיניים גם לראות. למעשה, שינויים בחדות הראייה אינו הסיבה הכי חשוב, שבגללו צריך לראות רופא באופן קבוע.
"העובדה שאתה צריך לבדוק את בריאות העין באופן כללי: עבור העין אין קולטני כאב, כך שאם יש לך כלי פגום או נפיחות של העין, אתה לא יכול לדעת על זה עד שזה לא משפיע חזון, או אפילו יותר גרוע, "- אמר הרופא.
במשך ימים לא יורד מן הגאדג'טים.רופאים סבורים כי לאור ממחשבים, טאבלטים ומכשירים אחרים מזיקים לעיניים כמו גם באור אולטרה סגול. בנוסף, חשיפה ממושכת במסך מאיימת לחץ בעיניים וכאבי ראש. צ'אודרי מייעץ לכל 20 דקות להתנתק מעבודה כדי 20 שניות להסתכל על כמה עצם מרוחק, להתמקד במשהו להסתכל למצמץ באופן פעיל.
צייר חצים על הלחמית.טכניקה זו משמשת לעתים קרובות מאפרים, אך רופא עיניים מומלץ בחום לעשות זאת. במקרה זה, עיפרון או אניה מעורבב עם דמעה, אשר שוטף את העין באיפור וחלקיקים ניתן חיידקים "מאוישים". ואם אתה גם עדיין עדשות מגע, הוא עוסק ניזק כפול שכן החלקיקים יישבו איפור עליהם ולחסום את גישת החמצן.
השתמש בכלים של עדשות, טיפות העדשה או עין שפקעו. קשה לעמוד בפיתוי ולא לחסוך קצת, במיוחד אם את חיי המדף הוא הסתיים רק לאחרונה. אבל עדיף לזרוק מוצר כזה לפח. ובכל מקרה אי אפשר לשטוף את נוזלי סטריליים עדשה, כגון מים מן-תחת ברז. זה מאיים על התפתחות של זיהום מסוכן מאוד - Acanthamoeba keratitis.
לרעה טיפות של עיניים אדומות.הם להצר את כלי הדם, וכך העין לא נראית כל כך כואב. אבל אם יש לך קצת בעיה רצינית - זה מפיל רק בתחפושת ולתת אפקט זמני. לכן, הגירוי והאדמומיות התכופים של העיניים להתייעץ עם רופא.
משקפי שמש הזנחה.חורף משקפי שמש אפילו יותר צורך מאשר בקיץ, אומר צ'אודרי, כי קרני השמש לשקף את השלג. היעדר ההגנה מפני קרינת אולטרה סגולה מאיים לשרוף את הקרנית, הופעת כתמים על לובן העיניים, ואפילו גידולים סרטניים על גלגל העין. תשמרו על הבריאות שלך!
ואל תשכח לשאול, יש להתעלם כמה 8 טיפים עבור טיפול בילדים.
