אמא - הראשון והאדם החשוב ביותר בחיינו. הם אומרים שכאשר אמא, אל תדאגי, יש כל המורכבות על הכתף. מה שאתה צריך לעשות כדי אמי חיו זמן רב ככל האפשר?
אמא תמיד לתמוך, לעזור ונוחות, תמיד למצוא משהו כדי לשמח במצב קשה, היא נהנתה האהבה ללא תנאי ואת הדרך בה אנו נמצאים. היום, ביום האם, לברר איך לרצות ומה לעשות עבור אמו, שחי חיים ארוכים ומאושרים איתך?
יש ארוחת ערב עם אמא שלי כל יום ראשון
יום ראשון צהריים עם אמא שלי / istockphoto.com
משפחה - זה לא רק לך ולבעלך, ילדים, זה גם ההורים, ואת הקשר בין הדורות צריך להיות מוגן. אם אתה בר מזל מספיק כדי לחיות עם הוריהם באותה העיר, לקבל מסורת מדהימה - ארוחות צהרי יום ראשון. בוא לביקור, לקחת את הנכדים שלך, ידם של רוב המנות היפות, לבשל יחד, רכילות חדשה לשתף וליהנות מחברתם של הקרובים לכם. ביקורים כאלה יאחדו את המשפחה, הם יגרמו לכם מערכת יחסים הרבה יותר קרובים בינך לבין מאוד אמינים.
רשום את האמא לרופא השיניים
הורים לעיתים קרובות תהססו לבקש עזרה מילדיהם, ועל כן אין לצפות, ומציעים את עצמם. קלט אמא שלך אצל רופא השיניים, בגלל בריאות מתחילה עם שיניים בריאות. הורים לעיתים קרובות להתמכר הטיפול, ולמשוך עד האחרון הוא בשל העובדה כי זה יקר. בעיות שיניים יכולות להוביל לא רק פגם קוסמטי, אלא דמנציה, מחלות לב וכלי דם וסוכרת.
לגייס את תמיכת השכנים
אם אמא שלך גרה לבד, אבל עדיין רחוק ממך, הקפד להכיר ולהתיידד עם השכנים. זה יכול לעזור לך כאשר אתה צריך לדאוג לדירה ומים הצמחים בעת היעדרות, או לשאול אותם לבקר את אמא שלי, שבמשך זמן רב לא יצר קשר. כן, ואת האמא שלך תהיה יותר כיף אם השכנים יכולים לשתות תה בשעות הערב או סתם נחמד לשוחח על גרם מדרגות. בנוסף, אנשים שיש להם קשרים ידידותיים, חיים הרבה יותר בודד.
זה מאפשר לך לראות יותר ויהרסו נכדים
סבתא ונכדים / istockphoto.com
נכדים להורים שלך - הוא פורקן וטון הגוף כולו. סבתות, אשר לעתים קרובות לתקשר עם הנכדים שלהם,% 37 מופחת סיכון למוות, הם פחות חרדה, התנגדות ללחץ יותר ועליזים, הם עוברים יותר ויותר בריאים בכלל. אבל לא להפוך את אמה של אומנת, לוודא שזה היה לה שמחה, והיא בכנות לתת הנכדים שלהם לאהוב וזמן מתגעגע אליהם.
יחד מסעות
אם יש לך את האפשרות לנסוע עם ההורים שלי. האם עצמה יהיה קשה בגיל הזה ללכת בפעם הראשונה, למשל, במדינה אחרת, אבל ביחד זה יהיה הרבה יותר מעניין. לרכוב עם אמי לסוף שבוע בפראג או המשפחה במשך שבוע אל העיר. אז אמא שלך תרגיש בטוחה מקבל הרבה רשמים חיוביים מהטיול.
למד הספורט אהבה
ספורט - זה החיים. וזה לא רק לצעירים, אלא במקרים יותר של אנשים מבוגרים. עם הגיל, לא יוצרים בקלות ולשמור על הגוף בכושר, הגוף מאבד את יכולתו לספוג גלוקוז מהמזון, ולכן חשוב להיות פעילים גופנית. יוגה, ריקוד, שחייה, רכיבה על אופניים - וללמד אמו פעיל לבלות את הזמן הפנוי.
קמרונות בסלון היופי
יום האם 2019 / istockphoto.com
בחברה של היום שורר פולחן הנעורים והיופי, כך האישה לאחר 50 שנים קשה לקבל השינוי שלהם במראה. רשום את אמא לסלון יופי או ספא, מצטמצם סטייליסט, מי יגיד לך איך ומה להדגיש בצורה נכונה. תספורת טריה, האיפור והתמונה התקין יחזירו הביטחון ובוהק לשעבר אמא שלך בעיני.
הקלט אותו בכמה סדנה או קורס
כאשר יש ילדים חיים, הורים לעתים קרובות מרגישים מותשים וחסר תועלת, לכן חשוב לכוון אותם בכיוון הנכון ולעשות משהו. אולי אמא שלך כבר מזמן רצה בתנור קינוחים? הגיע הזמן לבקר בסדנה. אולי היא חולמת מילדות ללמוד לצייר עם צבעי מים, אבל זה לא היה הזמן - הנה זה בא. עזרת אמא שלך להעסיק את עצמך עם משהו מעניין ואינפורמטיבי, זה יהיה לא רק שמח, אבל לא הצליח למצוא את עצמם חברים קרובים של הרוח.
אוהב אותה
כיצד להאריך את חיי אמי / istockphoto.com
תהום דורות של אי הבנה, יש להם ערכים שונים, תפיסות שונות של זמן ואת קצב חיים. אבל זה כל העניין אהבה וסובלנות. בכל פעם כאשר האמא שלך קוראת ומבקשת שוב, לדעתך, שאלה טיפשית, נזכרה איך היא למדה אותך לאכול בכפית, מאות פעמים כדי לענות על השאלה "למה?" ו "למה?". למד להבין אדם אהוב לחפש פשרה מתוך כבוד בשבילה ובשביל העולם במשפחה שלך.
אל תעשה לה לחכות, אבל לא בא פתאום
אל תכריח את האמא שלך לחכות, במיוחד מבלי להסביר את הסיבות לעיכוב שלו או השינוי של תוכניות, על חרדת עלייה בגיל הזה, אז היא תחליט הרבה מיותרים נסערים. אזהרה מראש של מה יבוא לבקר, היא גם צריכה להתכונן לפגישה עם ילדיו ונכדיו האהובים עליכם. תשמור על עצביה אל תתעצבנו על כלום.
כמו כן יהיה מעוניין לדעת כי כמה נוגע ללב ויפה לברך אמא שלך על יום האם
