להאכיל תינוק לא קל: יש צורך לזכור כל זמן כי המוצרים צריכים להיות בטוחים לילד להיות שימושי וכמובן, טעים. אבל זה כשמדובר בילדים בוגרים, כי הוא על הילדים אחרי שנה. כאשר ההאכלה לתינוקות כניסתה של טעם מזון הגמילה הראשון הולכת על שולי הדרך.
אז ירקות לארוחה ראשונה, כפי שגילינו, צריך להיות שימושי ובטוח. והכי התזונאים ממליצים בשלב זה כדי לשים לב, במיוחד עבור ירקות.
אילו ירקות יש לבחור גמילה? כמובן, מי שלא לעורר אלרגיות ואי נוחות הגורם בבטן. אלה כוללים קישואים, כרובית, ברוקולי.
לאחר כניסתה של הטריו יכול להינתן ירקות ומזונות אחרים כולל תפוחי אדמה מוכרים.
איך לבחור את הירקות לארוחה הראשונה? ישנם כמה כללים כדי לעקוב אחרי שאתה יכול לאבטח למעבר שלו סביר האכלת מחלב למזון מוצק.
המועצה הראשונה - השוק
אם אתה ירקות הקנייה נמצא בשוק, ואז לחפש מוכרים שמוכרים ירקות הגדלים בגינות שלהם. רוב האנשים שמגדלים ירקות עבור הצרכים שלהם, מציעים מוצרים ידידותיים לסביבה באמת בלי כל מיני כימיקלים. ובכן, אם אתה יודע שהמשפחה של הסבתא גדלה נכד קטן, אז את הירקות, כמובן, זה יהיה הכי טוב.
בעת רכישה, לבחור ירקות צעירים, ללא ניזק וריקבון. לפעמים עדיף לשלם יותר מדי כמה הריבניה, אבל מקבל את הסחורה באיכות הגבוהה ביותר - למעשה על תינוק לא לחסוך.
טיפ שני - בחנות
אם אתה ירקות הקנייה נמצאים בסופרמרקט, אז עדיף לא לקחת מי רחוק על המדפים. העובדה שאתה לא יודע איך הם גדלו - איפה ועל איזה יסוד. ככה הם תוספים כימיים, אתה גם לא יודע. לכן, עבור התושבים העירוניים יש עצה אחת, אשר ממשמשת את רוב האמהות - לקנות ירקות קפואים, אך סימני מסחר ידועים. לרוב, חברות גדולות עדיין אחראיות מוצריהם.
המזונות המוצקים הראשונים - הוא מלחיץ לא רק עבור הילד, אלא גם עבור האם. לכן אנו מזכירים שוב: אם אתה מחליט לנסות מזון משלימים הכינו עבור תינוקות, לא להתעלף עם המחשבה: "איך אתה יכול להיות?" אצל ילדים בגיל הזה אין את המושג - טעים או לא. מבחינתם העיקר - הוא מועיל ובטוח.
מחית ברוקולי
כבר ראינו כי המזונות המוצקים הראשונים - שלב מאוד חשוב בחייו של ילד. לכן, אמהות צריכות להכין ביסודיות על זה. ראשית, בחירת ירקות זכות גמילה, ואז הרים לא פחות המתכון הנכון.
רוב האמהות ורופאים ממליצים על מזון המוצק הראשון להכניס ברוקולי. כרוב ירוק זה, אהוב על ידי נשים רבות טעם עדין ולא אגרסיבי מספיק, לא יגרום אלרגיה של הילד. ובאמת טוב מזון לתינוקות.
אופן הכנה: ברוקולי לשטוף היטב במים זורמים ולשים בקערה של דוד כפול. מאודה עבור 20 דקות. אנו משיגים וביסודיות ומועכים בעזרת כף ומזלג. כשילד יהיה קצת יותר, את הברוקולי ניתן הסתובב עם בלנדר.
אנו ממליצים: במהלך ההאכלה הראשונה עדיף להאכיל את התינוק קצת כמו אנקור קטן. וזה טוב, אם כרוב חם מעט. אל תדאגו אם התינוק לא רוצה בפעם הראשונה לאכול רבע כרוב כף. אל תכריחו. לפעמים, בזמנים הראשונים התינוק פשוט מרגיש שמץ של מזון ידוע בפיו. אז הוא היכרותו עם עולם המזון בוגר.
