מומחים של ארגון הבריאות העולמי משוכנעים כי הילד לא צריך לתת מזון מוצק לפני 6 חודשים של חיים כי עד לנקודה זו ההתפתחות הנורמלית של ילדים מובטחת לחלוטין שד חלב. יוצאים מן הכלל הם הילדים שנמצאים מלאכותי או האכלה מעורבת - הוא האמין כי יש להם את מערכת העיכול כבר מוכנה לקבל אוכל "זרים". בדרך כלל ילדים אלה, רופאי ילדים לקבוע מזונות משלימים מ 4 חודשים.
5 חודשים
ירקות
עבור בקבוק-וילדים סובלים מעודף משקל. מהחיה הראשונה - כרובית, קישואים, כרישה, תפוחי אדמה. החלק הראשון - 3-5 גרם (1/2 כפית). בהדרגה עד סוף החודש החמישי, אנו מביאים חלק עד 30 גר 'ואת סוף השנה הראשונה - כדי 100-150 גרם
6 חודשים
ירקות
עבור ילדים עם מערך אופטימלי משקולות. מהחיה הראשונה - כרובית, קישואים, כרישה, תפוחי אדמה. החלק הראשון - 3-5 גרם (1/2 כפית). בהדרגה עד סוף החודש השישי אנחנו מביאים חלק עד 30 גר 'ואת סוף השנה הראשונה - כדי 100-150 גרם
דייסה
לילדים מתחת למשקל. דייסת חלב (חלב אחרי 2 שבועות). בדד הראשון - אורז או כוסמת (הם הכי היפו אלרגני). החלק הראשון של דייסה - 5 גרם (1/2 כפית). עד סוף השנה הראשונה, הגדלת המינון עד 150 גרם
מוצרי חלב / חמאה
עם 6.5-7 חודשים - החלק הראשון של שמן צמחי - 1-3 גרם (טיפה אחת או שתיים), חמאה - בקצה של סכין. עד 12 חודשים - 3 גרם (1/2 כפית). השמן מתווסף מחית ירקות או דייסה.
7 חודשים
קאשי
עבור ילדים עם מערך אופטימלי משקולות. דייסת חלב (חלב אחרי 2 שבועות). בדד הראשון - אורז או כוסמת (הם הכי היפו אלרגני). החלק הראשון של דייסה - 5 גרם (1/2 כפית). עד סוף השנה הראשונה, הגדלת המינון עד 150 גרם
מיצים
התחל עם מיץ תפוחים עם עיסה (3-5 טיפות), אז אתה יכול להזין אגס, אפרסק, משמש, שזיף, דלעת. עד 12 חודשים ADI המשרתים מיץ - 150 מ"ל.
פירות
התחל עם רסק תפוחים, אז אתה יכול להוסיף את הבננה מחית. עד סוף החודש השביעי, אתה יכול לעשות אחד - שני פירות פירה (תפוח, בננה, תפוח, אגס, תפוח, שזיף).
לחם ופסטה
החלק הראשון - 3 גרם (1/4 ביסקוויטים, בייגל, פרוסת לחם, בגודל של אצבע של תינוק ½).
בשר / דגים
רסק בשר. החלק הראשון - 10.5 גרם (1/2 כפית). 2-3 שבועות לאחר מתן סוג אחד של בשר, כגון בשר בקר, אתה יכול לנסות לתת סוג אחר של בשר (טורקיה, ארנב). במשך 9-10 חודשים תינוק יכול לבשל קציצות קיטור, קציצות בשר. המינון של רסק בשר השנה - 50-60
8 חודשים
מוצרי חלב / חמאה
ביוגורט.הניסוי הראשון של גבינת קוטג '- ½ כפית ממותק מעט פודינג ולהדביק (להוסיף גבינת קוטג' קצת קצת חלב בשד) או להכין תערובת של גבינה רבעים תפוח מגורר או פרוסות בננה.
ביצים. חלמון ביצה (שליו). ¼ חלמון טוב לשים לתוך מרק או פירה ירקות. עד השינה יכול להביא את המספר עד חלמון ביצה אחת.
9 חודשים
מוצרי חלב / חמאה
יוגורט, חמאה, יוגורט. מוצרי חלב פרוביוטיים עדיין מוקצים לקבוצה את האפקט הטיפולי של המוצרים, כך את המינון כאשר מנוהלים צריך לזהות ילדים מקומיים.
10-11 לחודש
בשר / דגים
החלק הראשון של זנים דלי שומן של דגים (דג, נסיכה, אמנון) - 5-10 גרם (כפית אחת), בהדרגה להגדיל את המינון ל 10-20 גרם, להביא אותו עד סוף השנה הראשונה, עד 100 גרם
תפריט לילד בן
עד סוף השנה הראשונה של החיים בתזונה של הילד שלך צריך לכלול: מרק ירקות, פירה פירות, מיצים, חלב ומוצרי חלב דגנים, בשר, דגים, מוצרי חלב (גבינה רכה, קפיר, יוגורט), ביצים, חמאה וירקות (זית) שמן, לחם, פסטה מוצרים.
