אוקטובר הוא נחשב החודש הראשון של גל הסארס אצל ילדים ומבוגרים. טמפרטורת האוויר מצטמצמת, ילדים מבלים יותר זמן בחדר, הרבה מגע עם אנשים וכתוצאה מכך - סיכון גבוה להידבקות בזיהומים ויראליים. כיצד להגן על ילדכם מפני מחלות?
כדי 100% הגנה מפני SARS לא יעבוד. וירוסים עצמם יותר ממאה, אז במוקדם או במאוחר הילד יפגשו איתם. הדבר היחיד שבו אתה יכול להגן על התינוק שלך - משפע על ידי חיסון. למניעת וירוסים יש לגשת באופן מקיף: גלולת קסם או משחה, אשר יעצור את חצי הדרך המחלה פשוט אינו קיים. בצע כללים פשוטים סארס לא אורחת קבועה בבית שלך.
תנאי טמפרטורה
לרוב, ילדים להרים וירוסים בתנאים חמים ויבשים. למה? זה פשוט. בסביבה שחונות מסתובב וירוס טוב יותר. להוסיף מיובש זו של ילד רירי אף ופה, ואנחנו לקבל בסיכון גבוה להידבקות סארס. ריר ורוק האף והפה בעלי פעילות אנטי-מיקרוביאלית. לכן, בעונה חשוב להתבונן במצב ילד סארס שתייה בטמפרטורת החדר: 18 מעלות, לא יותר. לכן זה יהיה ריריות לא להתייבש.
תזונה נכונה
שלנו חסינות "חי" בתוך מעי. לכן, מזון ממלא תפקיד חשוב בשמירה על בריאותם של ילדים. בתפריט התינוק יומי צריך להיות מורכב של ירקות, פירות, דגנים, בשר ודגים. ממתקים להחליף עם פירות יבשים. בעונה של הצטננות לאכול יותר מוצרי ויטמין, ולשתות הרבה משקאות חמים.
Walking
לעתים קרובות ההורים של הילד החולה שואפים לנעול את הבית ולא נותנים לצאת בדרך של הפגיעה. זהו ביסודו הפתרון הלא הנכון לבעיה. הילד צריך ללכת בכל מזג אוויר. האנגלים אומרים כי מזג האוויר גרוע לא קיימים, יש בגדים רעים. לקנות בגדים לתינוק לכל אירוע, ואני לא שולל את עצמך את העונג שוב לנשום אוויר צח.
ד"ר קומרובסקי מייעץ לעתים קרובות ילד חולה יש כלב. לכן, ההורים יצטרכו ללכת עם ילדכם את חיית המחמד שלכם לפחות פעמיים ביום, בכל מזג אוויר.
התקשות
אל תחשוב שאנחנו לא מדברים על זריקת תינוקות אל כפור המים קפואים. הרפיה צריכה להיעשות בחוכמה. וזה חייב להתחיל עם הרחצה בקיץ כרגיל בנהר. כמו כן הקשחה טובה וטבעית של הגוף משמשת כמאגר.
פעילות גופנית
עבור הפיתוח ההרמוני של הילדים של הגוף צריך פעילות גופנית. ככל שהילד יישב על הקרקע, כך גדל סיכוי להרוויח חסינות חלשה. אידיאלי עבור רחוב ספורטיביים לילדים: רכיבה של אותו לרכיבה, כדורגל ואתלטיקה. עומס ספורט לא חייב להיות מקצועי. ספורט חובב מחזק את המערכת החיסונית גרוע.
היגיינה
למדו את ילדכם לשטוף את ידיהם לאחר הליכה וגן ילדים. לאוורר את החדר, ניקוי רטוב מדי יום ולהיות בריאים!
אתה בוודאי תשמח לדעת תסמינים של מחלת השנית בילדים.
