ישנם ממתקים שהם לא רק טעימים מאוד, אבל גם מאוד שימושיים. אחת האפשרויות הייחודיות האלה הם ממתקים עשו במו ידיהם. זה מפתיע אכילה כי רק סוכריות אחד או שתיים כאלה ביום יכול לחדש המגוון הרחב שלהם של ויטמינים מועילים ומינרלים בגוף.
מתכון זה - זהו בסיס יחיד, אשר יכול תמיד לשנות, בהתאם להעדפות הקולינריות שלהם. ממתקים אלה הם תחליף פשוט בתקופת הסתיו-חורף למניעת הצטננות.
מצרכים:
- יבשים - 500 גרם (תמרים, צימוקים, שזיפים)
- אגוזים - 100-150 גרם (אגוזי מלך, קשיו, אגוזי לוז, שקדים, צנוברים)
- זרעים - 50 גרם (חמניות, דלעת)
- זרעי צ'יה - 0.5 שעות. l.
- סומסום - 1 hr. l.
- קוקוס - 3 כפות. l.
- שמן קוקוס - 2 כפות. l. (אופציונלי)
- קקאו או חרובים - 2 כפות. l
כיצד להכין:
1. פרות יבשים נשטפו ביסודיות יבשה, סליקה חלקם מזרע.
2. עם בלנדר לגרוס אותם להחליק.
3. הוספת המסה שהתקבלה המרכיבים הרצויים, למעט אגוזי הלוז ושקדים - הם יועמדו לתוך הממתקים. לקבלת טעם שוקולד יותר בחלק המוגמר של המסה, אתה יכול להוסיף קקאו או חרובים.
4. כל המרכיבים ומערבבים בידיים רטובות.
5. מהעיסה, נוכל לעצב הממתקים שלנו, לשים אותם בתוך כל אחד שקדים או אגוזי לוז.
6. אבקה, אשר ממתקי קראמבל, עשויה להיות שונה לגמרי:
- שומשום;
- קוקוס;
- קקאו או חרובים;
- «Nesquik»;
- מאק;
- אגוזים מרוסקים
7. סוכריות עדיפות ליצור את הידות ספוגות במים, ולכן הבסיס הדבק לא ידבק לידות שלך. כדי לעשות זאת, לקחת קצת מוכן, שכב בתוך האגוז ומגלגל את הכדור. סוכריות גישה לכיסא אבקה ומקררים שונים במקרר. בתיאבון!
כמו כן הקפד לשאול על איך לעשות ממתקים מתוך שיבולת שועל, ההשתלטות יעריך את הילדים
