חובב שחייה גלוי לעין בלתי מזוינת: Fit ודקות, הוא פיתח החזה ושרירים חזקים. אבל הספורט הזה הוא אפילו יותר שימושי עבור ילדים. מה?
העובדה היא כי בגיל צעיר נוצרת על מערכת השלד, את היסודות של חסינות. שחייה עוזרת לה לפתח ולחזק את כל. אבל לא רק. ישנן סיבות רבות לשלוח את ילדיהם אל הבריכה. הנה כמה מהם.
חוסך מן הסארס
כל האמהות חוששות כי לאחר ברכת הילד ייפגע קשות. שמראה בפועל, מה שקורה הוא ההפך. שחייה היא גם מאוד מפותחת מערכת הנשימה. העובדה היא כי ילדים חולים בגלל פגמי הריאות: זיהום להזין במהירות ולפתח שם. טיפולי מים לחזק את המערכת החיסונית. ברכה עוזרת לפתח ריאות מהר. שחיין קטן, ואם חולה, מאוד מהר ובלי סיבוכים הוא המחלים.
היתרונות עבור הלב
ספורט רב הם תווית עבור ילדים עם הפרעות של מערכת הלב וכלי הדם. חובב צלילה ממליצה לילדים כאלה. עומס אור המים גם לחיזוק לב וכלי דם.
יתרונות של עמוד השדרה
שחיינים עקמת היא לא נורא. ילדים הלומדים בברכה, לא סובלים מכאבים בגב. השדרה מרגיעה במים, ואת שרירי עובדים מתחזקים. בשנת שחיינים צעירים יציב נוצר חלקה וחזקה.
מרגיע מים
שחייה משוחררים ילדים היפראקטיביים. פעילות גופנית במים היטב מאזנת את מערכת העצבים של הילד.
הילד מאבד משקל התהדק
עבור רבי מושב הילדים של היום עם הגאדג'טים בידי ממלא בדיחה אכזרית. הם יצרו עודף משקל. פעילות גופנית במים כדי לעזור לילד לרדת במשקל בצורה יעילה ללא נזק לגוף.
לפתח תיאום
אצל ילדים יש קושי עם תיאום. זה מתפתח בהדרגה. וגם בסביבה הנוכחית של מומחי מאמץ פיסיים קטנים אומר הבעיה האמיתית. חוגים בבריכה כדי לעזור לפתח תיאום. התחלה נהדרת ספורט כבד. לדוגמה, שקול ספורט וריקודים slozhnokoordinirovanym. לכן, ילדים מול pas המסובך סיבה טובה בברכה.
אתה בוודאי תשמח לדעת הרגלים שיעזרו לרדת במשקל ילדכם.
