כיצד להגן על עצמך מפני קמטים? גילם הצעיר של העור - בידיים שלך. עיסוי - דרך יעילה לשמור על העור שלך במצב טוב. רק 5 דקות של עיסוי עצמי באותו היום - ואת עור הפנים הוא התהדק. השתמשו תרגילים פשוטים עבור עיסוי עצמי של הפנים.
ישנם רבים דרכי עור צעיר להאריך, לעסות - הדרך הכי יעילה, אשר אינו צריך ללכת שיטות חומרה או הזרקה. בנוסף, עיסוי יכול להיעשות באופן עצמאי, בבית, בכל עת שנוחה לך. תרגילים פשוטים אשר ייקח לא יותר מ 5 דקות ויאפשר לכם לשמור את הטון של העור.
מצח וגבות - להיפטר קמטים על המצח
היעזר בקצות האצבעות כדי לשים מעל הגבות, מלטפת את המצח, נעים מהאף אל המקדשים. חזור 6 פעמים. הפרק הראשון צריך להיות אור, בלי לחץ, הבא - עם לחץ מוגבר על העור.
בזוויות העיניים - אנו מסירים "רגלי עורב"
מניחים את האצבעות בזוויות החיצוניות של העיניים, לחיצות חלופי רפידות תנועות לנוח באזור זה. חזור עד 10 פעמים.
אנו מטפלים לקיפול nasolabial
היעזר בקצות האצבעות כדי לעשות לחיצה תנועות, נע בין כנפי האף לאורך עצמות הלחיים כדי המקדשים - לחזור עד 6 פעמים.
אל תתנו קמטים בפינות של שפות
רפידות אצבע שים בפינות של השפתיים (כפות הידיים פונות זו לזו) לחצו על קצות האצבעות באזור זה מרגיע - לחזור על התנועה 10 פעמים.
מסז נעשה בו זמנית באופן סימטרי בשתי ידיים. אם יש לך זמן, אתה יכול לעשות כמה גישות.
למד פשוט תרגילים במצב רוח רע.
