דבקות בתזונה נכונה, אתה עדיין רוצה לפנק את עצמכם במשהו טעים ובריא, אבל לא מאוד מזין. לכן, אם אתה מחליט לנטוש מוצרים מזיקים באופן בלתי הפיך, אז אתה רק לנו!
אנו מציעים לכם מאפים עם ראויים, שימושיים ולא פחות תחליפים טעימים. כל שעליך לעשות הוא יאם!
המצרכים לבצק:
חמוץ 5% - 130 גרם;
ביצים - 2 יח;
1% חלב - 300 מ"ל;
קמח אורז - 100 גרם;
קמח תירס - 100 גרם;
חרובים (תחליף קקאו) - 25 גרם;
דבש - 2-3 כפות;
ונילין;
אבקת אפייה.
חומרי המילוי:
שוקולד מריר 56% עם אגוזים - 90 גרם;
10% ביוגורט - 400 גרם;
חמוץ 5% - 50 גרם;
דבש - 1 כפית;
פירות או פירות יער לקישוט
צעד אחר צעד כנה:
1. שמנת חמוצה ביציםמערבל zbeyte, ואז מוסיף חלב, אורז מנופה קמח תירס, חרוב, קמצוץ של וניל, דבש וחצי כפית של אבקת אפייה. ללוש את הבצק.
2. קח מחבת טפלון וארבע עוגת שוקולד ומטגנים מקלה, ללא שמן. השתמש בצלחת קטנה, לחתוך את הקצוות המחוספסים של העוגות.
3. כדי להכין את המילוי, אריח של Smash שוקולד מריר לחתיכותtpravte על אמבט אדים, אשר היה נמס.
4. לקבלת שוקו חם יותר, גבינת קוטג רחבה, שמנת חמוצה וקצת דבש. טורפים את כל המרכיבים בבלנדר עם מסה הומוגנית.
5. כל עוגות פודינג שוקולד Peremazhte. פרוסות בננה עוגת לקשט, פרוסות תפוז או פירות יער.
6. עוגות חיתוך לטחון לפירורים ומפזרים את הצדדים העליון של העוגה. בתיאבון!
כמו כן הקפד לשאול על איך להכין גלידת גלידת תוצרת בית
