אנו עצמנו לסבך את החיים על ידי הפעולות והמילים שלהם. לפעמים אנחנו חושבים שכדי להיות קל יותר להתקיים, אנחנו צריכים לחזור הנוער. כמובן, טוב להיות צעיר. צעיר להסתכל על העולם במבט של תקווה. הם כמו אנשים עם חיוך על פניו, הם נמנעים אישים השליליים הקודרים, הם אוכלים כשהם רעבים, משקה כשהם צמאים.
עם ההתבגרות של אדם יכול להיות מורעל חוויה שלילית מאוד. לפעמים הוא לעתים קרובות מועד בעיות והכשלים משלה, עד כדי כך שהוא לא רוצה ללכת רחוק. האיש מחליט פתאום לרדת ממנו כבר לא רוצה, ומגיע ההכרה הפתאומית אתה לא יכול לפתור את הבעיה, אלא פשוט להתעלם מהם.
וכדי להקהות את הכאב של אובדן וכישלון, אדם מתחיל למלא את החלל בתוך עצמו עם אלכוהול ואוכל מזיק. הוא נמנע משיחות עם יקיריהם, על מנת לפתור את הסכסוך מתחיל זדון דוב. ונראה כי הימנעות בעיות, זה פשוט עובר לידם, הם לא, והחיים הופכים קלים יותר, אבל ההיפך הוא הנכון, החיים הופך להיות הרבה יותר מסובך ...
ראה גם: כפי להסיק מן המפרקים ואת חומצת שתן בגוף כולו
צעדים אלה יסייעו לך להיות מאושר יותר, וכן לפשט את החיים שלך!
1. אל תנסו לנחש לחשוב מה אנשים אחרים. רק מתקשר.
אנשי 2.Budte מנומסים, ואל תנסה לרצות את כולם.
3.Sledite בריאותם, לעשות בדיקות רגילות עם הרופא שלך.
4. אל תבזבזו את הכסף שלך על דברים שאתה לא צריך. נסה לשמור לפני שאתה קונה משהו, 10 פעמים לחשוב לפני שתבצע רכישה גדולה.
5.Spite עבור 7-9 שעות ביום. אז המוח שלך יעבוד טוב יותר.
6.Nachnite לקום חצי שעה מוקדם יותר כדי לתפוס את הכל.
7.Not יהיר, ההרגל הזה לא יוביל טוב כלום.
קנאת 8.Do לא, לנסות להתחרות עם אדם אחד בלבד - עם עצמו.
9.Okruzhite עצמך עם אנשים מוצלחים שיש להם משהו כדי לקבל לעשות יותר טוב ממך.
10.Organizuyte הזמן והמרחב שלהם שבו אתה גר.
11.If אינך משתמש כמה דברים, להיפטר מהם.
12.Do תנסה לרצות את כולם, בכל זאת אתה לא מקבל לעשות את זה.
13.Do לא לשטוף את בעיותיו עם אלכוהול, יותר טוב להתאמן.
14.Do לא להיכנס לחובות, לשלם את החשבונות בזמן.
הדברים החשובים ביותר 15.Vypolnyayte בבוקר.
16.Do לא לשקר לעצמם או לאחרים.
17.Govorite יקיריהם לעיתים קרובות יותר כי אתה אוהב אותם.
18.Do יצפה מייד להצלחה גדולה בחצר האחורית שלהם, לנוע לאט להיות סבלני.
19.Prezhde מ להתחיל עסק חדש, ראשון לסיים את הישן.
20.Vsegda נותר עצמו.
21.Ne לדחות עסק על כך, אם אתה יכול ליישם אותם עכשיו.
מאכלים בריאים 22.Pitaytes.
23.Produmayte השבוע התפריט כולו, ומיד לרכוש את המוצרים הדרושים ושימושי.
דרמת 24.Menshe יוצאה חייו.
25.Derzhite במצב טוב לגוף ולנפש, מכונית ובית.
26.Chasche לחייך.
27.Esli אתה לא אוהב משהו לעשות, אל תעשה את זה.
אנשי 28.Uvazhayte, להיות סבלניים איתם.
29.Umeyte להודות בטעויות שלהם, וללמוד להתנצל.
30.Esli אתה מפחד לשכוח את מה שאתה צריך לעשות זה לכתוב לתלות במקום בולט.
31.Vsegda לנסות ללמוד משהו חדש.
32.Perestante ביישן, לפגוש אנשים חדשים, ולתקשר.
33.Ne דאגה לגבי מה שהם חושבים שמסביב.
34.Obschaytes רק עם אנשים שאתה אוהב.
35.Eshte רק כאשר רעבים, וללא תפיסת בעיות המזון שלהם. לשתות כאשר צמאים.
36.Delayte תרגילים כל יום, ללכת יותר, להתחמם לפחות חצי שעה ביום.
37.Ne לנסות לשנות את מה שאתה לא יכול לשנות.
38.Naydite עבודה שמביאה לך שמחה.
39.Chem קשה אתה עובד, כך גדל הסיכוי להצליח.
- אל תבזבזו את החיים שלך על יישום המטרות והרצונות של אחרים.
41.Kakoy להיות כבד היום ולא יהיו חייכם, אתם יודעים, כל אחד הוא בטוח כדי שינוי.
42.Sovershenstvuytes בתחומם, כך שאתה לא לאכזב את עצמי.
43.Delayte משהו שיגרום לך גאה בעצמך.
44.Naslazhdaytes ההנאות הקטנות של החיים.
בעבר 45.Otpustite, לחיות את ההווה, לתכנן את העתיד.
ראה גם: מדינת 7 של הציפורניים שלך, אשר ניתן לומר על הבעיות בגוף
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/psihologija/45-shagov-k-schastlivoj-zhizni.html
