בשבוע ה -14 של ההריון: רעננות זמן פעילות

click fraud protection

14 בשבוע מיילדותיים - זו היא תחילתה של השליש השני של ההריון, כלומר שליש הדרך עברה. אתה התרגלת המחשבה כי בקרוב המשפחה שלך תהיה יותר מאדם אחד יכולה ליהנות הונה. מה שחדש הוא מחכה שבוע של הריון אישה ומה סיבוכים יכולים להתרחש?

בואו לגלות מה קורה בתקופה זו עם אישה, כמו תינוק מתפתח, מה בעיות יכול ללכוד וכל המלצות של הרופאים יש צורך לדבוק.

כל המאמרים במדור זה לוח שנה הריון אתה יכול לקרוא כאן

istock-481388282

על מישהו כמו הילד? כל האיברים והמערכות החיוניים של העובר נוצרו כבר, ולהמשיך לשפר. באותו שבוע ה -14, של טוב לתינוק לשמוע, להגיב אור על הקול של אמא שלי. עובר מחזק את עמוד השדרה, הגפיים להופיע מפרקי hryaschiki החזק הופכים עצם. פירורי Face יצרו, יש גבות וריסים, חדל אישים, יכול אפילו פנים ולהראות רגשות, כגון קימוט. כל זהות מינית ילד מוגדר בבירור, יש הבנות השחלות בנים היא היווצרות של בלוטת הערמונית.

הצמיחה של התינוק:80-113 מ"מ
משקל: 25 גר '

מה קורה לגוף הנשי? בתחילת השליש השני, האמא בהריון לחזור במצב רוח טובה ופעילות. מי הוא מצב בריאותך מאפשר לך לחזור לעסוק בספורט, אלא אם תווית על ידי רופא. זה עדיין יכול להינצל נמנום חולשה, ולכן חשוב לאכול מלא ולהירגע.

instagram viewer

במהלך תקופה זו, על פני נשים בהריון עשויים להופיע פיגמנטציה, להגדיל את האף והשפתיים, ייתכן שכבר מופיעים הלהקה הפיגמנט על הבטן, אל דאגה, לאחר הלידה, היא תיעלם לחלוטין.

נשים בהריון לא הפעם הראשונה עשויות לחוש בהתעוררות הראשונה של פירורים, במיוחד שוכבת על בטנו.

istock-479304954

מה מנתח למסור?באותו השבוע 14, אם אין ראיות קאקי = שום בעיות עם הריון, נשים בהריון לא צריכה לקחת שום בדיקות. אם עד לאותו מועד לא קיבלת רשומים במרפאה הטרום לידתי, ופשוט הולך, אז על קבלת הפנים הראשונה הרופא ירשום לך הפניה הבאה בדיקות:

  • ניתוח דם מלא;
  • בדיקת שתן;
  • קרישה;
  • בדיקה בקטריולוגית של מריחות הנרתיק, השופכה, בדיקת דם תעלת צוואר הרחם ל- HIV, הפטיטיס B (HBsAg), הפטיטיס C (HCV), ועגבת (RW)

סיבוכים אפשריים. חשוב להבין שכאשר אתה מרגיש לא טוב או התרחשות של כאבי בטן קשים, רופא מיילד-גניקולוג ייעוץ-חובה. באותו השבוע 14, אישה בהריון יכולה להיות מבלבלת:

  • בחלק האחורי התחתון כאבי בטן תחתונה - יכול להיות סימן של הצליל החזק של הרחם.
  • כאב בטן זה עשוי להיות סימן לבעיות בעיכול וכתוצאה מכך להיות גורם עצירות, צרבת, נפיחות.
  • כאב הראשזה עלול להתרחש כתוצאה משינויים הורמונליים בגוף הנשי ואת טיפות לחץ.

הוא ממליץ כי הרופא?

istock-701138710

עכשיו אתה רק צריך רגשות חיוביים, כך קרובות נסיעות, לטייל בטבע, לעתים קרובות לדבר עם הילד ולספר לו שאתה מקיף.

תלבש בגדים ונעליים נוחים, אתה לא צריך להרגיש אי נוחות, ולמזער את הסיכון של נפילה.

להיות פעיל, לעשות akvaerobika או כושר לנשים בהריון, כמובן, לאחר התייעצות עם הרופא.

בסתיו ובחורף, לקחת קומפלקס ויטמינים לנשים בהריון לקבל את כל החומרים הדרושים לפיתוח הפירורים.

אכלי שלם ומאוזן, הדיאטה שלך צריכה להיות עשירה:

  • סידן (גבינה, חמאה, חלב);
  • שומנים (זרעים ואגוזים);
  • זרחן ושמן דגים (דגים ופירות ים);
  • חלבון (ביצים, בשר).

כמו כן הקפד לשאול על מה הם הדברים הכי הפרקטיים 5 זקוקים אישה בהריון על עונת סתיו-החורף

Instagram story viewer