כולנו יודעים על הסכנות של אלכוהול על תאי המוח. אבל לא רק זה הוא "רוצח" של הראשית שלנו "המחשב." ישנם מוצרים אחרים שהופכים תרומה השפלה של החומר האפור. מה? תבין במאמר זה.
הבאים דוקטרינות של תזונה נכונה, לפעמים אתה יכול לפנק את עצמך "מפגע". אבל השימוש התכוף של מוצרים אלה מוביל לתוצאות בלתי הפיכות למוח.
מזון מעושן
נקניקיות, פרושוטו, מדי, יש השפעה שלילית על המוח. העובדה היא כי הם מכילים כמויות גדולות של נתרן. הוא מביא את המים, כולל הראש. אנחנו רוצים לשתות, אבל אין רווי זמן עד סוף נוזל הגוף. מוביל התייבשות לתוצאות שליליות עבור תאי המוח.
רְקִיחָה
מאפינס, סופגניות, עוגות - מוח רוצח מתוק. במיוחד, קנו בחנות, הם מאוד מזיקים לגוף. צריכת סוכר מופרזת תורמת לשינויים במוח המתרחשות עם השימוש מורפיום או קוקאין.
שומני טרנס
הם נמצאים כמעט בכל מפעל המזון. עשיר במיוחד אותם קרקרים וצ'יפס. שומני טרנס הם הסיבה העיקרית להיווצרות פלאק כולסטרול. אלה להוביל משיכות.
משקאות מוגזים
צנצנת של חצי ליטר של סודה מכיל 5 כפות סוכר. ואנחנו כבר יודעים סוכר כי - מתוק "רוצח" של המוח שלנו. בגלל אותו לפתח דימנציה סנילי. סופי של חיים, אומר את זה לעצמי.
מזון מהיר
מהיר, נוח, בטוח. מזון קפוא מזון מהיר יכול להוביל למחלת האלצהיימר, פגיעה בזיכרון וחוסר התמצאות.
תחשוב על הבריאות והתזונה שלך.
אתה בוודאי תשמח לדעת 5 מזונות יסייעו לשמר את החזון.
