על פי הסטטיסטיקה, אחד מכל עשרה אנשים על פני כדור הארץ הוא מתמודד עם urolithiasis. לרוב היווצרות של אבנים חשופות לגברים, אבל נשים לא מבינות מספיק לצבור. איזה מאכלים תורמים להיווצרות אבנים בכליות?
אבנים בכליות - זה תמיד לא נעים. במיוחד כאשר מחריפה בשל מחלה ויש כאב חד. לעתים קרובות במקרים אלה דורשים ניתוח. להגביל את השימוש במוצרים אלו על מנת להגן על הכליות שלהם.
קפה
אתה אוהב לשתות הרבה קפה? להיות מוכנים העובדה שאתה יכול להיווצר אבנים בכליות. צריכה מוגזמת של קפאין מגרה הפרשת סידן מן העצמות. הוא יוצא מהגוף דרך הכליות. ולעתים קרובות למדי, ומתיישב עליהם. לא מזיק רק קפה הכליות, תה חזק וכל משקאות המכילים קפאין.
אלכוהול
העובדה אלכוהול מזיק לגוף, כולנו יודעים, אבל זה נעשה כדי הכליות בנפרד. ראשית, היא פועלת כמו משתן ומעבודה קשה בגוף. שנית, זה פלטי החומצה ובכך שתן. זה מעורר את היווצרות אבנים.
מזון מלוח
מעריצת Solenenkoe? אבל המלח נחשב גורם מרכזי להיווצרות אבנים בכליות. היא שומרת על נוזלים בגוף, מפריעה ההפרשה הנורמלית של שתן, עוזרת סידן מופקד כליות אבנים בכליות להתרחש.
בשר אדום
צריכה מוגזמת של אדום בשר לאכוללעתים קרובות הופך את סיבת האבנים. חלבון מן החי עודף מעורר עליית חומצת שתן וסידן. כדי לשמור על הכליות הבריאות לאכול בשר אדום לא יותר מפעמים בשבוע.
חומעה ותרד
מוצרים אלה מכילים הרבה חומצות אוקסלט, אשר מפעילה את היווצרות של אבנים בכליות. הגבילו את צריכת זה.
אתה בוודאי תשמח לדעת 5 כללים של איך לא לעלות במשקל בחורף.
