ארוחת ערב לנשים - המבחן הזה. זה לא משנה, היא עובדת במשרד, או לגדל ילד בבית. אחרי כל העבודה מעללי זה עדיין יש צורך להאכיל משפחה. וכדי לעשות את זה, לפעמים, יש צורך בהקדם האפשרי, ו - כמובן, כדי טוב טעם! ואם זה עדיין רק כי, באופן כללי - חלום שאנחנו מוכנים לתרגם עבורכם למציאות.
אנו מציעים מנות זולות ופשוטות מאוד לארוחת ערב, שבו אתה יכול להכין ב 15 דקות. אל תאמינו לי? הערה הזמן!
בשר עם ירקות "גודל המשפחה"
המתכון הזה הוא ערב דשנה הוא אוניברסלי. אנחנו לוקחים את זה כבסיס, ובמקרה הצורך (או, לחילופין, חוסר מזון במקרר), ירקות פשוט להחליף ברוקולי - קישואים, כרוב ניצנים - צבע, וכו '
מרכיבים: תפוחי אדמה (גדול) - 2 חתיכות, כרוב ניצנים -. 250 גר ', גזר - 1 יחידות, ברוקולי -. 2 חתיכות, חזה עוף -. 2 יח', שמן זית -. טעם, רוזמרין - 2 כפות. l, טימין (טרי) -. 2 כפות, שום - 4 שיניים, מלח, פלפל -. טעם
כיצד להכין: ירקות שלי, קלופים וחתוכים לתוך הכוסות (כ שווה). תיבול רוזמרין, טימין, שום כתוש, מלח ופלפל. בנדיבות לשפוך שמן זית. מערבבים. פילת עוף ומפזרי תבלינים, גם משפשפים אותם לתוך הבשר.
קח את תבנית אפייה לאפייה, זה היה מכוסה בנייר כסף ומניחים באמצע את הבשר והירקות על הצדדים. ולשים תואר שחומם מראש 200 בתנור 20-25 דקות. כשהבשר משחים, אפשר לקבל צלחת.
ניתן גם לפזר את המנה של גבינה מגורדת ומכניסים לתנור למשך 5 דקות שוב. אז ארוחת ערב תהיה אפילו יותר טעימה.
עוף פילה "גבר החלומות"
אנו מציעים לבשל עוף הוא מאוד יוצא דופן ושלחו אותו גם עם צלחת של סלט ירקות או ירקות מאודים עם כמנה צדדית. בייבי הוא בשר, מדי, יכול להיות. רק אם אתם מבשלים אותו עבור הילדים, לא להוסיף את סלמי: עדיף להחליף פרוסות דקות נקניק של תפוחי אדמה. זה יהיה טעים!
מרכיבים: -1 חתיכות חזה עוף, רסק עגבניות -. מוצרלה 7 כפית - 7 פרוסות של סלמי - 7 חתיכות צ'דר - 1 אורגנו כף - 1 כפית
כיצד להכין: הקיצוצים חזה עוף לעשות 7. כל התפשט 1 h. l. רסק עגבניות, פרוסת מוצרלה ופרוסות נקניק. מפזרים את הבשר גבינה מגורדת ואורגנו צ'דר. שלח את הבשר בתנור שחומם מראש ב 180 מעלות צלזיוס למשך 20 דקות.
"הישועה הכלכלית" גרטן
אחרי ארוחת הערב, הנותרים המוצר. אנחנו שולחים אותם במקרר, היכן הם נמצאים בתוך יום או יומיים, ולאחר מכן נזרק לפח. נשמע מוכר? ואז חיסכון ומוצרים, וזמנם - הכנת ארוחת ערב כוסמת הדייסה!
מרכיבים: גריסים כוסמת - 2-3 כפות שמנת (10%) -. 200 מ"ל מלח - לפי הטעם פפריקה מתוקה - לפי הטעם, כרעי תרנגולת - 2 חתיכות, גבינה מוצקה -. 100 גרם, פטריות - 200 גרם, בצל - 1 יח.
כיצד להכין: פטריות שטופות וחתוכות לתוך צלחות קטנות. מטוגן בשמן צמחי עם בצל. מערבבים כוסמת עם פטריות התפשטות ב אפייה מאכל.
כרעי התרנגולת שלי, מגבת נייר obsushivayut ולשפשף עם מלח ופפריקה מתוקה. שים את הרגליים של הכוסמת. יוצקים שמנת מעל ומפזרים גבינה מגוררת. אופים שחומם מראש 200 מעלות בתנור עד קרום גבינה הזהב.
ספגטי "מחכה אביב"
ריץ וקל להכין צורך להכין ארוחת ערב עם פטריות ותרד לרצות את כולם! אבל באותו הזמן לזכור, זאטוטים תחת 5 שנים אוכלים פטריות, תזונאים לא ממליצים.
מרכיבים: ספגטי - 300 גרם, פטריות - 400 גרם תרד - 350 גרם חלב - 1 כף גבינת שמנת -. 200 גרם של פרמזן - 150 גרם שום - 2-3 שיניים, שמן זית -. לחבב.
כיצד להכין: ביום חם במחבת גדולה את שמן הזית, ומטגנים פרוס פטריות ושום. לאחר מכן מוסיפים את הפטריות אל גבינת שמנת וחלב. בישול, תוך בחישה מדי פעם עד חלב רותח. לאחר מכן מוסיפים את התרד. מלח ופלפל לפי הטעם. מבשלים עוד 2 דקות.
בינתיים, להרתיח את הספגטי, לנקז את המים. שים את הפסטה למחבת את הפטריות ואת הרוטב, מערבבים לשמור על חום עבור 1 דקה. ואז לפרוס את הארוחה בצלחת ומפזרים גבינת פרמזן מגורר.
קיש "טעם קליידוסקופ"
מנה זו גם שייכת לקטגוריה skorospelok. זה יכול להיות מוכן עם בשר או בלי. העיקר שזה בצק עלים מוכן במקרר!
מרכיבים: בצק עלים - 400 גרם עוף מבושל - 1 יחידות, ברוקולי -. 300 גרם, ביצה - 5 חתיכות, קרם -. 150 מ"ל של חלב - 150 מ"ל, מלח ופלפל - לפי הטעם
כיצד להכין: בצק עלים שם בצורה משומנת, מה שהופך פגושים על הקצוות.
ברוקולי ולחלק מרתיחים לפרחים. שים את הברוקולי וחותכים לפרוסות של פילה על בצק. בעדינות מקציפים את הביצים עם חלב ושמנת, מלח, פלפל. יוצקים את ברוקולי ואצבעות סרטן המסה וכתוצאה מכך. אופים עד מבושלים תואר שחומם מראש 190 בתנור. בתיאבון!
