נערות רבות לא כמו ההשתקפות שלך במראה בבוקר: עיניים שחורות, נפיחות עור אפור. אני רוצה פגמים להסתיר במהירות תחת שכבה צפופה של הבסיס. כיצד להתעורר בבוקר יפה?
כמה יפה להתעורר? / istockphoto.com
טיפ 1 -Less נוזל ומלח בלילה
מים חמוצים ו עודפים לעורר אגירת נוזלים ונפיחות ברקמות. בערב עדיף לאכול עוף דל שומן, סלט, פירות.טיפ 2 - הידרציה בבוקר
אבל בבוקר עדיף להתחיל את היום עם כוס מים וקרם לחות. זה ייתן לעור מראה רענן, מטופח.
טיפ 3 - איפור remove
תתעוררו עם עיגולים שחורים בסגנון של פנדה - הוא מכוער. בנוסף, קוסמטיקה קשה לסתום נקבוביות בלילה, לא לשבור את העור מקלקל את המראה של הבוקר.
טיפ 4 - את הטיפול הנכון בערב
בחר טיפול לילה טוב. במהלך שינה, העור עצמו משוחזר, ניתן וצריך לעזור באמצעי העור של. זה משפר את המראה של קנס עצמית עיסוי קל על ידי יישום מסכה או קרם לפני השינה.
עצה 5 - לאוורר את החדר
לאוורר את החדר למשך חצי שעה לפני השינה. בחודשים החמים, שינה עם חלון פתוח. האוויר הצח יספק שינה בריאה וחזקה, כמו גם את העור יסופק עם חמצן, היא גם נושם.
אתה בוודאי תשמח לדעת 5 חלקי הגוף כי מייד לתת גיל.
