פיקוח על הבריאות של התינוק שלך צריך להיות בגיל מאוד מוקדם. אחרי שינה טובה תיאבון הם המפתח לבריאות טובה של ילד מתבגר, וכמות מספקת של אוויר צח המסופקת מן השמש ויטמין D האור כדי למנוע מבוכה ועצבנות, אלא גם למנוע התפתחות של מחלות כגון תת-תזונה, רככת ו אנמיה. לכן חשוב מאוד לחזק את בריאותו של התינוק שלך. כדי לעשות זאת, אתה יכול להשתמש בשיטה זו כמו מרווה.
כמו אפקט התקשות על הגוף של הילד?
העניין הוא שכאשר המטבוליזם zakalivaniiuluchshaetsya מוכלים כלי טונוס, זרימת הדם משתנה לא רק כלי, אלא גם את האיברים הפנימיים. לחץ הדם עולה, כמו גם את התדירות של קצב הלב ונשימה. בגוף הקשוח של מערכת העצבים ומערכת האנדוקרינית הרבה יותר טוב. כל הגורמים הללו תורמים ליציבות של גוף הילד להשפעות השליליות של גורמים סביבתיים רבים. מאוד חשוב היבט חינוכי הוא גם משהו שאתה לפתח אצל ילדכם את ההרגל של שמירה על אורח חיים בריא.
כאשר התקשות, את ההשפעה של טמפרטורות נמוכות בהשוואה מפעיל כרגיל ומפתח מנגנוני thermoregulation שאינם מפותחים למדי אצל ילדים בגיל הרך. היפותרמיה לא מחוסמת גורמי תינוק כי מתחיל להשתעל נזלת, אם לנסח זאת בפשטות, ההצטננות. במקרה זה, את ההגנה villi אפיתל להפסיד פונקציה מיקרוביאלי. במהלך הליך התקשות, הגוף מאבד חום מהאוויר הקריר או מים, היא מגבירה את המנגנונים שלה לשימור החום. לפיכך, הגוף של הילד, מקבל בתנאים של טמפרטורה נמוכה על הערכה דנה בעבר אינו מאפשר אובדן חום גוף, ולכן נשאר בריא.
כל הורה שאלה טבעית נשאל מתי להתחיל התקשות התינוק. אתה יכול להתחיל מלידה. אבל יש לזכור כי זה צריך להיעשות בזהירות רבה, ולכן עדיף ללמוד את הספרות הרלוונטית או להתייעץ עם הרופא שלך. זאת בשל העובדה כי תגובת המגן גרוע היילוד פתחה מערכות הגוף והאיברים טרם התגבשה מספיק. לכן מזג תינוק צריך בהדרגה ובזהירות, כדי לא לפגוע. יש מסוג עבודות כגוןעםהסתגלות ryv. זה קורה כאשר, במקום לשפר, את בריאותו של הילד מידרדר ולהיפך, ואת הילד מתנגד להמשך הליכים כאלה. התחלה חדשה תהיה בעיה גדולה.
לכן הגישה לתהליך זה בשיא הרצינות: הכן את הילד בתהליך נפשי, להסביר מדוע יש צורך התקשות, להירגע, כך שהוא ברגע זה הוא לא קפריזית, לא מעוצבן, לא מפחד, לוודא שזה בהחלט בריא. התחל לאט ובהדרגה להגביר את עוצמת הנהלים, על מנת שלא לגרום לילד הפרעות פסיכולוגי.
בשום פנים ואופן לא להמשיך התקשות, אם ילד הרי זיהום או פשוט חולה עלה טמפרטורת גוף. במקרה זה, יש צורך לקחת את התרופות שלו. ואחרי התאוששות להמשיך הרפיה נהלים, ליתר דיוק - התחלה חדשה, כמו במרווחים של 2 שבועות או יותר ההתנגדות של הגוף מצטמצמת, וכדי לשחזר את הנתונים הקודמים, לא יכולה להתחיל עם צעד הנמשכים האחרון נהלים.
הרפיה במים - השיטה המסורתית ביותר, אבל זה עדיין לא ידוע למדע בכל הווריאציות של שיטות הרפיה. זה יכול להיות בתוספת שיטות כגון הקשחת ניגודיות אפקטיבית דיה, יחפה הליכה, ועוד.
