Zvazhenі כי schaslivі-9: סוכריה מן תזונאי סבטלנה FUS (מתכון)

click fraud protection

STB לוקח את העונה התשיעית של מופע מדינת משמעות "Zvazhenі schaslivі כי." מובילים - אניטה Lutsenko. מאמנים - מרינה Borzhemskaya ו אירקלי Makatsaria.

גם בעונה זו שוב הפך לפרוייקט דיאטנית סבטלנה FUS, אשר במשך שבע שנים עוסקת המשתתפים כוח. סבטלנה מחולקת מעניין מתכונים שימושיים שכל אחד יכול לעשות בבית.

מרכיבים:

  • משמש יבש - 20-25 PC
  • מים - 60 מ"ל
  • שבבי קוקוס - שליש הכוס
  • קמח קוקוס (או קשיו או שקדים) - כוס שליש
  • וניל - לפי הטעם
  • מלח - לפי הטעם

אופן הכנה:

עדיף לקחת שמש רכים חומים. אתה יכול להוסיף את מיץ התפוזים, ורענן, ונפרם קליפת התפוז לשלב. עם זאת, אם את חיי המדף של ממתק יהיו פחות.

משמש יבש ב לטחון בבלנדר.

מוסיפים מים pyurirovat.

מוסיפים וניל ומלח ומערבבים שוב.

להוסיף קוקוס קמח, לערבב היטב. זה צריך לקבל עיסה סמיכה.

מכסים את צלחת אפייה בניילון, מסה דחוסה, ומכניסים למקפיא למשך 2-3 שעות.

מכינים שוקולד וממיסים באמבט מים מוכן. קח את המשקל של ההקפאה, לחתוך לריבועים, מצופה בשוקולד מריר.

"תהנו! Superpoleznymi, טעים, ריחני, סוכריות ללא סוכר חרטה. אבל. רק 1 חתיכה ליום, "- אומרת סבטלנה.

Instagram story viewer