לאחר הרפייה להתאים את התזונה כדי לטהר את הגוף ולחזק את מערכת החיסון לבריאות טובה. הכבד כפי הצרכים איבר העיכול חשוב במיוחד כדי לנקות. מהן הדרכים? אנו מבינים!
הרפית מרת צינורות ואת הכבד תקל טיהור מים ודבש. הכנה זה ככה: בערב לפרק 2 \ 3 שעות. כפות דבש 150 מ"ל של מים טהורים. במשקה הבוקר על קיבה ריקה.
תה צמחים
אם בצד ימין תוכל להרגיש אי נוחות, צורך להמשיך לטהר את הכבד. דרכים רכות ויעילות הן tyubazh. בתוך 5-7 ימים לפני משקה ההליך של תה צמחים. כדי להסיר את התכווצות של דרכי intrahepatic, לקחת את האווז-רגל, דרדר כחול, ikotnik, lnyanochku.
כיצד להקל על הכבד ולאבד / istockphoto.com
כדי לדלל את מיצי המרה, להוסיף את משי התירס, קלנדולה, פקעות ורדים. מערבבים את כל עשבי תיבול אלה בחלקים שווים לחלוט במשך 1 שעה. l. התערובת 1 כוס מים חמים. לשתות לאורך כל היום כמו תה.
אז אתה לפרוק הכבד ולהכין אותו לטיהור נוספת. אחרי קורס כזה של צמחי מרפא יכולים להתחיל tyubazh.
כיצד להקל על הכבד ולאבד / istockphoto.com
tyubazh
כמו בכל אינטובציה עיוורת - הפעם הליך ראוי שיתבצע 20:30 ועד 22:00. קח מים מינרליים, 1 כוס הדגה, מעט לחמם ושתייה. תשב קצת עם תנור בצד ימין. חזור על הליך זה עבור 3 לילות.
אם הדיאטה שלך כבר מוכר הרבה מוצרים שתורמים הצטברות של מלחים (תרמית ירקות מעובדים, משומר), במעקב במשך 2 שבועות לשתות 100 מ"ל של חלב מחומם עם טוב הוספת 1 h. l. שמן קיק. טוב מסת sdela זה לנער ולשתות 30-40 דקות לפני השינה.
אם אתם נושאים את החלב הרע, אתה יכול להשתמש זרעי פשתן: 1 כף. l. בקלילות לרסק את הזרעים, להוסיף כוס מים רותחים, להשאיר למשך שעה. להקציף לא ottsezhivaya. לשתות 40-50 דקות לפני השינה.
כיצד להקל על הכבד ולאבד / istockphoto.com
מה אתה יכול לעשות על הירח המתמעט
במהלך היום במהלך 2 שבועות על פגימת שתיית ירח רצויה 0, 75 ליטר מי מינרליים שולחן degassed, טיפול עם מינרליזציה הכולל אינו עולה על 3-5 גרם \ L.
תוכנית טיהור זה יעזור לך להישאר בכושר נהדר!
כמו כן יהיה מעוניין לקרוא את זה: צום יום הירח המתמעט
