נשים וילדים סובלים הכי הרבה.
מדוע נשים (עד 50%) וילדים (כ-5%) נצמדים אליו יותר מכל? לנשים יש הרבה דם לגווע במהלך שעת הווסת. ילדים עם מסע של ויבירקוב בטברנה, הם יכולים פשוט לזלזל בו בבת אחת מ-їzhey.
עם זאת, אלמנט חשוב זה נחוץ למערכת העצבים שלנו, שקיר, מיאזם, וגם להגנה על גורמי הרשע של המדיום המטורף. הצילו את מערכת העצבים הדרושה, מיאזם, חסינות, שקיר, כמו גם חלבונים מיוחדים, שכן הם מגנים עלינו מפני הזרם הרעיל של המדיום המיותר.
מדוע יש חוסר בצריכה?
Zalizo trima ברמה הנדרשת של המוגלובין. אם הרוק לא מגיע לגוף, אבל ההמוגלובין עדיין לא ירד עד כדי כאב, אז חשוב שהמחסור ברוק יצורף. אבל אם המצב לא מתוקן, אז אנמיה מתחילה.
תסמינים של מחסור ברוק:
- ואז חוסר הכוח הזה
- shvidka stomlyuvanist
- תשוקה מוגברת לליקריץ
- הפרעת שינה
- דרטיביות
- lamkіst nіgtіv ta vipadanny שיער
מי מוציא את הסיכון לקבוצה ומי צריך לעבור ל-riven zalіza:
- אנשים עם אינדקס מסת גוף נמוך מ-18.5 ויותר מ-30
- vagitni, scho ילדה, להתאים את השד- נשים עם מחזור עשיר וטריוויאלי
- התמכרויות לתזונה דלת קלוריות קפדנית, צמחונים.
תקרא גם את הדברים הבאים:
- אוויטמינוזיס בילדות: סימני רטיבות
- 5 מיתוסים על ילד עם אנמיה
- 10 הוויטמינים והאלמנטים החשובים ביותר לבריאות האישה
