כמו עכשיו יש הרבה אנשים עם הערכה עצמית נמוכה ועם חוסר כבוד עצמי מוחלט. אבל אם אדם לא מכבד את עצמו, הוא לעולם לא יתקיים כאדם! אנחנו רגילים לכבד זקנים, עמיתים, אחרים, אבל למה אנשים רבים שוכחים מעצמם? אנחנו לא מתקשרים עם עצמנו, אנחנו לא שומעים את הרצונות שלנו, אנחנו פשוט נותנים להכל לחלוף על פנינו. אנחנו עושים טוב יותר עבור אחרים, אנחנו מנסים עבור אחרים, ואנחנו שמים את עצמנו במקום האחרון.
אבל חשוב מאוד לשמוע את עצמך, לשמור על עצמך, אז אפשר יהיה להימנע מהשליליות של החיים, וזה ישנה את חיינו באופן קיצוני. היא תהפוך הרבה יותר טובה, מאושרת, בהירה יותר.
אם אדם מצליח להגביר את הכבוד העצמי, הוא הופך לאישיות מלאה בעצמה. הוא יודע בוודאות מה הוא רוצה ומה לא, מה מקובל עליו בהתנהלות מול אנשים, ומה הוא לא יסבול בכל מקרה.
הנה דוגמה לאישה עם חוסר כבוד עצמי. היא נשואה ויש לה שני ילדים. היא מקריבה את עצמה לילדיה ולבעלה. הוא משפיל אותה, מעליב אותה, מרים עליה את ידו, והיא סובלת הכל, מצייתת לו בצייתנות, לוקחת הכל כמובן מאליו. ילדים לא מצייתים לה, לא מכבדים אותה. והכל קורה רק בגלל העובדה שהיא לא מכבדת את עצמה. היא כמו אפליקציה חינמית למשפחתה, היא תמיד יכולה להיות גסה, לסתום לה את הפה, לנצל אותה.
כבוד עצמי מציל אדם מצער ונותן אושר. הוא מתחיל לשאוף לחיוב, למטרות שלו, לחיים נורמליים. אותה אישה מפחדת מאוד להתנגד לבעלה, כי היא מפחדת לחיות לבד, בלי גבר. היא חוששת שלא תשלוף את הילדים לבד. היא חוששת שילדיה לא יבינו אותה, וגם הוריה לא יבינו. והיא לא שואפת למטרותיה. היא שוחה בזרימת חייה, דועכת מיום ליום יותר ויותר.
אם היה לה כבוד עצמי, היא לא הייתה מבזבזת את זמנה בוויכוחים עם מי שלא מגיע לו. היא לעולם לא תשכח את האמונות והעקרונות שלה למען מישהו, היא פשוט תתקדם בביטחון, בלי לפחד מכלום. כן, זה קשה לכולם, אבל אסור לאבד את הכבוד העצמי שלך!
כולנו רוצים לחיות טוב יותר, אבל עד שנצא מהקרקע, שום דבר לא ישתנה. תפסיק לתרץ לעצמך תירוצים, נזף בעצמך על טעויות. אם זה מה שעשית, אז ככה זה צריך להיות. תגידו שלום לאלו שלא מכבדים אתכם, שגונבים לכם את הזמן בלי בושה. תפסיק לחכות למשהו. אתה האדם הכי אהוב על עצמך. אף אחד לעולם לא יאהב אותך יותר מעצמך, אף אחד לא מכיר אותך יותר טוב מעצמך, אף אחד לא יכבד אותך כמו שאתה יכול לכבד את עצמך! עד שתהיה לך כבוד עצמי, לא תהיה לך ערך לאחרים!
תפסיק להשוות את עצמך לאחרים. אתה צריך להיות טוב יותר על ידי השוואת עצמך רק לאדם שהיית קודם! חיו להיום, הפסיקו לשים לב לכמה צרות קלות ולתלונות של אנשים אחרים, אל תענישו את עצמכם על טעויות העבר, היפטרו מעול אכזבות העבר.
תפסיק לשלוט בכל מה שקורה, בבקשה את כולם והסתגל לכולם. אל תדאג אם אינך יכול לשנות משהו שאינו בשליטתך.
כן, כבוד עצמי, במובן מסוים, אנוכיות. אבל זו האנוכיות הבריאה האמיתית, שפשוט מאפשרת לאדם לשים את האינטרסים שלו מעל כל דבר אחר בחיים, תוך כדי דחיקת כל מה שמדכא, מוביל לדכדוך, שולל שמחה.
לטפח כבוד עצמי, כי זה משפיע מאוד על חייך. החיים הם אחד, ואתה צריך לחיות אותם מתוך מחשבה, עם שכל ישר, לאהוב את עצמך ולשמוע את הרצונות שלך.
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/psihologija/samouvazhenie-ochen-silno-vliyaet-na-vashu-zhizn.html
