ד"ר קומרובסקי גם סיפר איך הכי טוב לאכול פירות יער.
הקיץ הוא הזדמנות ייחודית לפנק את ילדכם בפירות טריים ו פירות יער, שהם כל כך חשובים לאורגניזם קטן וגדל. אבל מה לעשות אם הילד קטן מאוד - האם בכלל לתת לו פירות יער, אם כן, אילו ומתי כדאי להתחיל להכיר אותם בפעם הראשונה?
"למעשה, באופן קטגורי, חד משמעי, "תתחיל עם ברי הזה!" - אין כזה. ענבים, דומדמניות, דומדמניות, תותי בר, תותים, אתה רק צריך להיות בטוח באיכות שלהם. זה, למעשה, הכל. שוב, אנחנו יודעים היטב שכשאנחנו מתחילים מזון משלים, הכלל העיקרי הוא: אנחנו לא נותנים לילד 150 פירות יער. אנחנו נותנים חצי לאחד, נראה איך הוא הגיב. רגיל - מעולה.
ד"ר קומרובסקי סיפר אילו פירות יער ניתן לתת לילד קודם / istockphoto.com
עוד עצה אחת. אתה רוצה לתת ברי, אתה בספק. התחל לא עם פירות יער, אלא עם לפתן של ברי זה. אפילו, יחסית, לקחו דומדמניות, שפכו עליהן מים רותחים ונתנו לילד לשתות מהמים האלה (כשהם מתקררים כמובן). אין בעיה, נתנו לי ברי שלם". – מייעץ ד”ר קומרובסקי.
אולי יעניין אותך גם לקרוא:5 טעויות בהכנת יוגורט ביתי
