תבשיל פשוט של עוף עם קישואים

Fast, תבשיל עוף טעים ובריא עם קישואים במכרז. בשר קומביינים המנה הזאת ואת תוספת. הוכן במהירות ובקלות. אתה יכול לבשל בתנור, ואפילו יותר קל multivarka. המשפחה שלי והילדים ממש כמו צלחת זו, לנסות את זה ואתה.

אתה צריך:

פילה - 200 גרם;
קישואים - 200 גרם;
ביצה - 2 יח ';.
שמנת חמוצה (ניתן להחליף מיונז) - 3 כפות.;
בצל - 1 PC;.
גבינות - 100 גרם;
שום - 2 שיניים;
מלח, תבלינים - לפי הטעם.

1. פילה לשטוף. קישואים מנוקים מן העור, זרעי remove. בצל ושום עד נקי.

2. קישואים גסים לגרר וסוחטים את המיץ.

3. הפילה חתוכה לקוביות גדולות כננת דרך מטחנת בשר, ולהפוך את הקשת.

4. מערבבים קישואים ופילה, להוסיף 2 ביצים, לסחוט את השום, מלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים.

5. מכניסים את התערובת בתבנית אפייה, או קערה Multivarki (שמן סיכה מראש). Smooth העליון בעזרת כף שמנת חמוצה.

6. אופים במשך 50 דקות ב multivarka ב "אפוי" בתנור או 30-40 דקות בחום של 180 מעלות.

7. במשך 10 דקות עד תבשיל מבושל פזר שכבה עבה של גבינה מגוררת. והכנס לתנור שוב.