האם אי ספיקת כליות תתחיל אם תגדיל את הקריאטינין שלך?

אני אפילו לא יודע מאיפה להתחיל. ברור שמישהו לא הבין משהו. אבל במקביל, הם התחברו באופן אקראי לבעיה רפואית מעניינת. אז אני אצטרך לנסות להסביר את זה.

להסביר

קריאטינין מופק מקריאטין. זה, בתורו, פועל בשלווה בתוך השרירים שלנו כמצע לאגירת אנרגיה. זוכרים את ATP? זו הסוללה הפנימית שלנו, שמניעה את הגוף שלנו, כל מיני תהליכים בתאים ובאופן כללי מספקת חיים.

אז יש צורך בקריאטין כדי להטעין את הסוללה הזו במהירות.

כ-95% מהקריאטין פועל בתוך השרירים, בעוד ששאר הקריאטין מספק אנרגיה לאיברים שונים אחרים.

במהלך הפעילות של כל המשק הזה מתקבלת פסולת רבה, כולל קריאטינין. הכליות מסירות אותו בצורה יוצאת דופן. אם הכליות חולות, אז הן מפרישות קריאטינין בצורה גרועה.

הִתנַדנְדוּת

בדרך כלל, אם הקריאטינין בדם עולה, אז זו בעיה בכליות. אבל לא בהכרח. אתה יכול להיות שרירים מגושמים, והם ישחררו יותר קריאטינין במהלך העבודה. ובכן, כמו ערימות של סיגים בייצור תעשייתי.

שקיק

מעניין שאם משתכרים מכמות גדולה של בשר, אז יחד איתו נקבל קריאטינין מוכן, שנוצר מקריאטין בבשר בהשפעת טמפרטורה גבוהה.

תוספים

וספורטאים מנסים זה מכבר לשפר את הביצועים שלהם עם תוספי קריאטין. זה פשוט לא מצליח במיוחד. עובד על מרימי משקולות גברים צעירים וחזקים. ואז לא בכל פעם, אלא בכ-70% מהמקרים.

מסתבר שעל ידי אכילת בשר או תוספים עם קריאטין, עם שרירים מסיביים משלך, אתה יכול להעלות את רמת הקראטינין בדם. זה יופרש על ידי הכליות, ומאמינים שבמקרה של כליות חולות, זה פוגע בכליות חולות אלו אפילו יותר.

זוהי דעה מעורפלת מאוד מכיוון שאנשים עם בעיות בכליות לא יכולים להרים משקולת כבדה, יש להם שרירים חלשים, ואינם צריכים להיטמע בתוספי בשר או קריאטין. אז, עם כל הרצון, מדענים לא יכולים לאסוף מספיק פריקים כאלה כדי לערוך עליהם מחקר.

דיבור בקצרה

יש סיכוי שאם אתה כבר לא בסדר עם הכליות, ומשום מה אתה מקציף קריאטין בכוסות, אוכל קבב, אז אתה יכול לקלקל עוד יותר את הכליות. אבל זה לא בדיוק. אז נניח שמישהו פשוט ניסח את השאלה בצורה שגויה ובלבל את הסיבה לתוצאה. אתה מסכים?