רופא בן 24 שנים מסביר מבחינה רפואית את מצב האדישות והעייפות בסופי שבוע
למכורים לעבודה לעיתים קרובות יש מצב שנקרא מיגרנה בסוף השבוע: ברגע שיש יום פנוי, כאב ראש, חולשה, חולשה משתלטת.
כולם חושבים שזה כזה החזר על חיי היומיום העמוסים.
לא בלי זה.
כמובן, קודם כל זה כן יציאה של עייפות מצטברת.
אבל גם תגובת הגוף לתנאים המשתנים.
הרי איך אנחנו מתנהגים בימי חול - קמים מוקדם, רצים לאנשהו, שותים הרבה קפה ומים.
בסופי שבוע, חיינו משתנים באופן דרמטי.
אנחנו ישנים הרבה זמן, שוכבים על הספה כל היום, סביר להניח שאנחנו אוכלים יותר ושותים פחות.
בגלל המחסור בקפה, מתחילה התמוטטות קלה.
אכילת יתר ומחסור במים – כבדות וחולשה.
ואם אתה קם שלוש שעות מאוחר מהרגיל, אז זה קורה תגובה דמוית ג'ט לגשעוקף מטיילים שחוצים מספר אזורי זמן.
מה לעשות?
רק שקול את התגובה של הגוף. אם משהו כואב בסופי השבוע, ראה מה משתנה בהשוואה לימי חול.
הרופא שלך פבלובה. אם אתה רוצה ללמוד עוד עובדות שימושיות על בריאות - הירשם לערוץ הזן שלי
