היום, כל 3 - 4 קצות הריונות עם לידה בניתוח קיסרי, מה שהופכים התאוששות הרבה יותר ויותר מסובכת. במהירות להחזיר הטופס שלו תעזור בטיפים שלנו התאוששות מהירה יותר לאחר לידה כירורגי.
שינויים שמקומה של האישה הוא עדיין בזמן המבצע: הרחם מיד לאחר הרחקת הילד מתחיל לרדת במהירות, המסייע דימום להפסיק. Doberemennyh גודל זה יגיע אחרי 6 - 8 שבועות לאחר הלידה, ולכן רופאים ממליצים על בדיקה גניקולוגית מלאה במונחים אלה.
10 טיפים על איך להתאושש במהירות ניתוח קיסרי
1. אל תשקרו רב לאחר ניתוח קיסרי
לכן, בפעם הראשונה לאחר לידה כירורגי מומלצת עד לאחר 6 - 12 שעות תחת פיקוחו של אנשי רפואה. בשלב זה, אתה עדיין תישאר ביחידה לטיפול נמרץ או ביחידה לטיפול נמרץ. עצמאי לא צריך לעלות במהלך 12 השעות הראשונות.
2. להעביר יותר
כמה שעות לאחר לידת צורך להתאמץ יותר כדי לעבור את הכאב: לעשות תרגילים פשוטים (למשל: עיקול או לְהִתְרַכְרֵך הידיים, כפות לעשות תנועה סיבובית) וסובב מצד צד. אל תפחדו של חילוקי מפרקים, כי הם נושאים היטב לצורך איחוי.
3. החל התינוק אל השד.
במהלך מוצץ בהרבה האוקסיטוצין מופק, שבאמצעותה חוזי רחם במהירות.
4. שכבי על הבטן שלך
לאחר 24 - 48 שעות אחרי קיסרי, רופאים מומלצים לשכב על הבטן שלו: הוא תורם להתכווצות טובה יותר של שרירי חלקים של הרחם.
5. היזהרו פעולת מעיים ושלפוחית השתן
עוד לפני הניתוח, תוכלו להקים קטטר השתן למניעת פציעה של תפוקת שתן בשלפוחית השתן ו צג בימים הראשונים אחרי זה. כאשר הקטטר יוסר בקביעות לרוקן את שלפוחית השתן, כי זה מפריע המילוי המהיר של התכווצות הרחם.
תיזהר לעשיית צרכימים: אם פעולת המעיים הראשונים התרחשו בתוך שלושה ימים לאחר ניתוח קיסרי, תוכל לעשות חוקן.
6. היזהרו מזון משטר שתייה
שותה הרבה מים חמים ותה צמחים (לדוגמא, שומר). זה ישפר הנקה והמניעה תהיה עצירותהמעכב את ההתאוששות המהירה לאחר ניתוח קיסרי.
באשר למזון, אז התפריט שלך צריך לגבור מזונות חלבון, צריך להיכלל גם בתזונה של סיבים: פירות וירקות, שלא יפגע התינוק שלך.
7. כראוי לטפל צלקת
אז, תוכל להסיר את התפרים ביום השביעי. לפני ואחרי הסרת התפרים עד להחלמה מלאה של הצלקת יש צורך לעבד את מיצוי אלכוהולי: בדרך כלל רופאים ממליצים תמיסת קלנדולה או זלנקה. מותר להתקלח ב 3 ימים לאחר הניתוח, כאשר מותר רופאים (לפעמים לא יכול להיכנס למקלחת לפחות 7 ימים).
8. תמשיך והפרשות
בדרך כלל lochia שפע אדום בוהק בשלושת הימים הראשונים לאחר ניתוח קיסרי. יתר על כן, מספרם פוחת, הוא מייצר ריר יותר, והצבע שלהם הוא צהוב עד חום. Fully lochia להפסיק עד 6 - 8 שבועות לאחר הלידה.
9. עיסוי בטן
במהלך הימים הראשונים לאחר הניתוח יכול לעסות את הבטן באופן הבא: מלטף האור שלה בתנועה סיבובית. זה לא רק עוזר לרחם להתכווץ מהר יותר, אלא גם לשפר את הפריסטלטיקה מעיים.
10. ללבוש סד
תחבושתזה מומלץ ללבוש במשך חודש אחרי ניתוח קיסרי, אבל לא יותר משלוש שעות. תחבושת תומך כאב שרירים וקל בטן נחלש במהלך פעילות גופנית. במהלך פנאי, אתה לא צריך.
תוכל גם להיות שימושי כדי ללמוד על מעט ידוע עובד על ניתוח קיסרי.
הצג: https://www.istockphoto.com
