מחסור בברזל בילדים מוריד את החסינות ומוביל לעיכובים התפתחותיים. כיצד לזהות אנמיה? כיצד מטפלים במחסור בברזל אצל ילד? דוקטור קומרובסקי עונה
גורמים למחסור בברזל בילד
המקור העיקרי לברזל לגוף הוא מזון / istockphoto.com
הגורם העיקרי למחסור בברזל בילדים הוא תזונה לא מאוזנת. אחרי הכל, יסוד קורט זה נכנס לגוף בעיקר עם מזון. רוב הברזל נמצא בדגנים (שעורה, חיטה, שיבולת שועל, כוסמת), כבד, בשר אדום וירקות עלים ירוקים. עם זאת, גם משם, להספיק מזה לא קל.
הטבע דאג לתינוקות: כל תינוק נולד עם אספקת ברזל של יילודים, שמספיקה לו ל-4-6 חודשים. עד שנה, ילד סופג 70% מהברזל הכלול במזון. עם זאת, לאחר שנה, נתון זה יורד בחדות. הוכח שילדים מגיל שנה עד 10 "לוקחים" מהמזון רק 10% מהברזל שיש בו. ואחרי 10 שנים, הנתון הזה יורד ל-3%. לכן, אפילו הדיאטה הכי "ברזל" לא מבטיחה רמה תקינה של יסוד קורט זה בגוף.
סימנים של מחסור בברזל אצל ילד
יש לאבחן מחסור בברזל על ידי בדיקות / istockphoto.com
הסימנים הבאים יכולים להעיד בעקיפין על מחסור בברזל בגוף הילד:
- הילד הופך לרדום ואדיש,
- השינה שלו מופרעת
- עצבנות גוברת,
- תינוקות לרוב בוכים ללא סיבה, מתעייפים מהר, קשה להם להתרכז ולשמור על תשומת הלב,
- ילדים גדולים יותר עשויים להתלונן על כאבי ראש, צלצולים באוזניים וסחרחורת.
חסר בברזל חיצוני אנמיה מתבטאת חיוורון העור, קילוףיו, ציפורניים ושיער שבירים. כל זה מהווה סיבה להיבדק לרמת הברזל בגוף. בדרך כלל מחוון זה נקבע על ידי בדיקת דם ביוכימית כללית ומפורטת. בהתבסס על תוצאותיהם, הרופא עשוי לרשום לילד תוספי ברזל.
זכור שאינך יכול "לרשום" תוספי ברזל לתינוקך בעצמך: קיים סיכון לרווית יתר של הגוף של הילד עם המיקרו-אלמנט הזה. עודף ברזל מסוכן בדיוק כמו מחסור בו. זה יכול לגרום לבעיות עיכול (עצירות, נפיחות, בחילות והקאות), כמו גם הפרעות בכבד, סוכרת ובעיות לב.
כיצד לקחת תוספי ברזל
ייתכנו תופעות לוואי בתחילת הטיפול / istockphoto.com
מחסור בברזל מטופל בתחילה בבית. בעיקרון, הרופאים רושמים לילד תוספי ברזל או תוספי תזונה (תוספי ברזל). בהתאם לגיל התינוק, הם יכולים להיות בצורת טיפות, תמיסות, סירופים או טבליות. לילד לא נותנים זריקות עם ברזל בבית.
יבגני קומרובסקי מזהיר כי בתחילת נטילת תוספי ברזל, הילד עלול לחוות תגובות שליליות. לרוב מדובר בבחילות, כאבי בטן או עצירות. כדי להימנע מכך, כדאי להתחיל את מהלך המתן במינון נמוך פי 2-4 מהנדרש. ובהדרגה, במשך מספר שבועות, הביאו את המינון לרמה הרצויה.
אם אתה יודע שהפעוט שלך נוטה לעצירות, התחל לתת סירופ לקטולוז שבוע לפני נטילת תוספי ברזל. הוא מווסת בעדינות ו"מאזנת" את תפקוד המעיים.
תן את התרופה לילדך אך ורק על פי ההוראות: יש ליטול חלק מהתוספים על בטן ריקה, אחרת הם לא ייספגו היטב. שימו לב כי בטן ריקה היא לא מיד לפני הארוחה, אלא לפחות שעה לפני הארוחה, מדגיש יבגני קומרובסקי. כמו כן, חשוב מאוד לקחת את תוספי הברזל שלך במקביל.
אל תצפו להשפעה מהירה מנטילת תוספי ברזל: רמת ההמוגלובין בדם תתחיל לעלות לא לפני 3-4 שבועות. לאחר שמדד זה יחזור לקדמותו, המשך בטיפול למשך 2-3 חודשים נוספים (בהסכמה עם הרופא, ניתן ליטול מינון מופחת). זה יעזור ליצור אספקת ברזל בגוף הילד, מסביר יבגני קומרובסקי.
יעניין אותך גם לקרוא:
דיאטה מגיל 6 חודשים: 5 תוספי מזון שהתינוק שלך צריך
8 פריצות חיים מרופאים כדי להפוך את הילד שלך פחות חולה
