אנדוקרינולוג עם ניסיון של 24 שנים מתאר מקרים אמיתיים מהתרגול
בנות בכל הגילאים! בבקשה תפסיק לקחת ויטמין K ביחד עם ויטמין D3! משום מה, זו הפכה להמלצה פופולרית מאוד.
תוך יום אחד בלבד הגיעו אליי שתי נשים צעירות, שצריכת הוויטמין הזה יצרה עבורן בעיות עצומות בכלי דם.
האחד - מוסקובי בן 23 - עורר פקקת ורידים עמוקים בגפיים התחתונות, ואילו השני פיתח thrombophlebitis.
כמובן, הייתה להם נטייה, אבל המצב הוחמר בגלל צריכה חסרת מחשבה של ויטמין K.
למה מובילה צריכה חסרת מחשבה של ויטמין K
ויטמין K מיוצר בגוף שלנו, והגירעון הכולל שלו יכול להתרחש רק עם כריתה מלאה (הסרה) של המעי הגס. כלומר, מדובר באירוע לא סביר.
הטבע דאג מאוד שלא נישאר בלי החומר הזה, שכן במחסור בו אדם עלול למות מדימום בכל פציעה, אפילו עם חתך באצבע.
למספר גדול מאוד של אנשים יש נטייה לדליות, קרישת דם מוגברת ואפילו עודף קל של ויטמין K יכול להוביל לבעיות גלובליות.
בנוסף, תרופות רבות שאנו נוטלים יכולות לעזור להגביר את פעילות מערכת קרישת הדם.
האם זה אומר שוויטמין K מיועד לגברים?
לא. כולם בערך אותו דבר, רק נשים מפתחות דליות לעתים קרובות יותר.
באופן כללי, האם אתה יכול לשתות ויטמין K?
כמובן, אם הרופא משוכנע שאין לך בעיות מסוימות. ובכן, למשל, בנוסף למחקר הקליני, הוא ערך בדיקה גנטית.
אבל זה נעשה לעתים רחוקות - זה יקר, בנוסף לא כל הרופאים יודעים איך להשתמש בכלים האלה.
זכרו – ויטמין K שמיוצר בגוף מספיק לאדם הממוצע. זה חומר כל כך חיוני שקשה לדמיין מצב שבו הוא יסתיים לחלוטין.
וקצת על תוספי תזונה באופן כללי
אם נראה לך שלקיחת תוספי תזונה זה כמו שתיית מים, אז זה לא כך.
חלק מתוספי התזונה הפכו להשוות לתרופות הורמונליות או חזקות, למרות שהם אינם תרופות.
האינטרנט מלא במידע, ואולי אתה מרגיש שאתה כבר יודע מספיק כדי לרשום לעצמך טיפול. אבל זו אשליה שעלולה לעלות לך בבריאות.
תשמור על עצמך!
הרופא שלך פבלובה
נ.ב חברים, יש לי עוד שאלות לגבי ויטמין K - אכתוב פוסט נפרד.
זו לא "אהבת הרוע", אבל אי אפשר להסכים עם אוקסיטוצין: עובדות על הורמוני האושר שמסבירות הרבה בחיינו
האם יש "חלון קסם של ירידה במשקל" כשאפשר לאכול הכל ולא להשמין
