לאחר מכן הציעו לי להסיר עודף אדרנלין במים. ונקי. כלומר, לא תה, מיץ או קומפוט לא יעשו. ואתה צריך לשתות את המים האלה לאט לאט, ולא בלגימה אחת. כפית. כי האדרנלין מופרש דרך הכליות.
למעשה, אינך צריך לסלק אדרנלין. תוחלת החיים של עומס האדרנלין שלנו היא 5 דקות בלבד. כלומר, אנחנו מתחרפנים או מפחדים, או רצים בעלייה, ובלוטות האדרנל שלנו שופכות אדרנלין לדם שלנו. אז האדרנלין הזה נמשך רק 5 דקות. לאחר מכן הוא מתעכל, ורק כמות מיקרוסקופית ממנו תופרש דרך הכליות.
האדרנלין נהרס בכבד, בשרירים, בעצבים וב... בכליות.
יש אנזים בכליות שמפרק אדרנלין לחלקים. אם לאדם יש מחלת כליות כרונית קשה, אזי רמת האדרנלין בדמו עשויה להיות גבוהה יותר בממוצע מזו של אדם בריא. יש חשד כי לחץ דם גבוה אצל אנשים הסובלים ממחלת כליות קשור בדרך כלשהי לחוסר באנזים זה. רק משום מה אני בספק אם במתכון עם כפיות מים טהורים הרעיון היה בדיוק באנזים הזה.
בקיצור, האדרנלין כמעט ואינו מופרש על ידי הכליות. הוא שוחה בדם שלנו במשך 5 דקות בלבד, כך שאינך צריך להסיק את האדרנלין עצמו, אלא לשנות את הגישה שלך לבעיות. ואז הם לא יהיו מלחיצים מדי.
לחץ
אנו זקוקים לתגובת לחץ. אם לא נשחרר הורמונים לפציעה, סכנה או ניתוח, אנו עלולים למות.
לפעמים מתח מתרחש לעתים קרובות מדי. ואז הגוף שלנו מגיב בצורה לא נכונה וחולה.
אנשים צעירים בדרך כלל מתמודדים טוב יותר עם מתח. שמעת איך ילדים מסתגלים במהירות לכל דבר? זהו זה.
אבל אם הגוף חולה וחלש, אז עם הגיל, כל פרק מתח כזה משאיר עקבות מזיקים. ובהדרגה אנשים מתחילים לסבול ממתח. החרדה מתגלגלת עליהם, היעילות יורדת, לחץ הדם עולה, טרשת עורקים פורחת וכל זה.
מסתבר שאם אתה רוצה להתמודד עם האדרנלין שלך, אז אתה צריך להיות פחות עם מחלות כרוניות, או לפחות לשלוט במחלות שלך. אחרת, הם ייקחו יותר מדי אנרגיה, ומתח יצטבר.
גם פעילות גופנית סדירה מועילה. זה גם מלחיץ, אבל ניתן לניהול. במהלך פעילות גופנית הגוף שומר על יכולתו להתמודד עם לחץ. ובכל עת תוכל לעצור את המתח הזה. ובכן, כלומר התאמנת, אז הרגשת עייפות רבה ופשוט לקחת את זה והפסקת. הלב נרגע מיד והלחץ מסתיים.
לגבי מים
כבר דנו ברעיון של מים שנספגים בדם ואז צפים לשם. זה לא משנה מה אתה שותה בדיוק. כי מים נקיים נספגים. בתוך חצי שעה הקומפוט שלך הופך לחלק נוזלי של דם, ואף אחד לא יבין היכן הקומפוט של היום ואיפה המיץ של אתמול.
יש גם סוג של קסם עם כפיות. אם אתה רוצה לשפוך מים לכליות, שתה כמות ניכרת של מים. אחרת, כשאתה שותה את כפית המים השלישית שלך, הכפית הראשונה שלך כבר תתאדה בזיעה.
הם שותים מים עם כפיות רק כאשר הם נושרים במהלך שלשולים או הקאות. אחר כך הם שותים מים בלגימה, כך שהם יחמקו אל המעיים באופן בלתי מורגש ואינם מתגרים בשלשול רע עם הקאות.
ומתכונים מעניינים כאלה מוצעים לי מדי יום. יש לך מתכון בשבילי?
