אנדוקרינולוג - על מקרה חשוב ומעניין מהפרקטיקה שלו
דוקטור, איך אני יכול להשמין?
שאלה זו נדירה לי לעתים רחוקות. אבל הם כן.
ביוני 2021 הייתה לי מטופלת נפלאה, ילדה בת 26. עם גובה של 161, היא שקלה רק 45 ק"ג, וניתוח עכבה ביולוגית הראה כמות גדולה מחסור בשומן ובזבוז. אני חייב לומר שעבור נשים זה לא סיפור טוב במיוחד, הוא כרוך בבעיות בלידה ובהיעדר מחזור.
במקרה של תשישות, חובה לוודא שאין למטופל מחלות התורמות לירידה בולטת במשקל הגוף:
- תירוטוקסיקוזיס,
- מחלות מעי דלקתיות עם הפרעות בעיכול וספיגה של חומרים מזינים,
- טפילים,
- אפילו גרוע יותר.
אם אדם כמעט בריא, והדבר מאושר על ידי ניתוחים ובדיקות, אז הכל פשוט ונעים יותר.
- אתה צריך לאכול הרבה, לעתים קרובות ועשיר בקלוריות.
- עוד חמאה, סוכר, מיצים, פירות, גלידה ועוגות.
- זה אפשרי ללילה.
איך ולמה הם משמינים על פירות
המטופל שלי החליט להתחיל פרי. הרשה לי להזכיר לך כי הפרוקטוז הכלול בהם מעורר תיאבון ו מקדם את הפקדת השומן.
בניגוד לרבים, הילדה לא אהבה מאוד פירות וגרגרים. אבל היא התחילה להכריח את עצמה.
בננות, תותים, דובדבנים, אבטיחים ...
לפני ואחרי הארוחות. במקום אוכל (חטיף). בהכרח ללילה.
ולפני כמה ימים, שוב עשינו לה ביו -עכבה (לְצַרֵף). היא הקלידה 4 ק"ג, מתוכם כמעט כולם - שומן טהור ביותר. אם אתה יכול לראות את המספרים בניתוח, זה היה 6.1 ק"ג, הוא הפך ל 8.9 שומן.
ומקטגוריית התשישות, היא עברה לתקן כושר מוצק.
אני מדגיש: הילדה נזקקה לשומן, והיא הרוויחה את זה, ורק הרשתה לעצמה לאכול יותר מדי פירות.
אנא הסק את מסקנותיך.
במיוחד אם שמעת לעצמך יעד "לאסוף" ויטמינים בצורה נכונה על ידי צריכת כל קציר התפוחים.
הרופא שלך פבלובה
אנו חוסכים שומן בגלל פירות יער: איך לא משמינים על תותים ודובדבנים
הורדתי 67 ק"ג תוך 10 חודשים. הרופא גילה סוד
