אנו רגילים לחשוב שמוות הוא תמיד טרגדיה. אבל חלקם מוכנים להודות בכנות לחלוטין שכאשר מישהו מקרוביהם נפטר, זה נעשה להם קל יותר. מישהו חש הקלה, מישהו נרגע, מישהו השתחרר... כן, זה קורה, פשוט לא נהוג לדבר על זה.
באמת, לומר אמת כזו פירושו להודות בחוסר הלב שלך? לא! לפעמים אתה יכול ואפילו צריך להודות בזה!
"אם לא הייתי אוהב, לא הייתי סובל איתה כל כך הרבה זמן."
להלן סיפורו של אנטון. הוא בן 58 וקבר את אשתו לפני שנה. במשך שבע שנים, גבר מטפל באישה הסובלת מדמנציה. בהתחלה אולגה (אשתו של אנטון) ביקשה ממנו סליחה, כי כל כך הרבה דאגות נפלו עליו כעת. ואז נעלם זיכרונה, אך אנטון לא נעלב מאשתו בשל העובדה שהפסיקה לזהות אותו. זה נהיה יותר ויותר קשה, ואנטון אפילו נאלץ להזמין אחות. וגם, כאשר אולגה התקשרה לאחותה ואמרה שבעלה הכניס אישה נוספת לבית, הוא לא נעלב ממנה.
כאשר אולגה מתה, אנטון הוקל, ועדיין הייתה תחושת אשמה. הוא מספר שבשנה האחרונה הוא התחיל לרצות שאשתו תמות בהקדם האפשרי. ועכשיו מחשבה דומה רודפת אותו. אנטון אינו מבין כיצד התייחס באמת לאשתו. אם הוא לא היה אוהב אותה, הוא לא היה סובל איתה כל כך הרבה זמן. ואם כן, האם הוא מאחל את מותה?
פסיכולוגים אומרים שאין בכך סתירה. סבל של אדם הוא כאב כפול, אחד של אדם חולה, השני של אלה שנמצאים איתו בשנים / ימי חייו האחרונים. והבלתי נמנע הוא הרצון להיפטר מהכאב הזה במהירות.
למה לנזוף בעצמך אם עד לא מזמן היית קרוב לאהובך? עשית את מיטבך. ישנה גם תופעת הטרום-צער. כאשר אדם קרוב למוות, אך חי, ויקיריו כבר חווים את כאב האובדן. בשלב מסוים, יש איזושהי זעם: ובכן, מתי כבר? אין בושה במחשבות כאלה, אלו חוויות רגילות לחלוטין כשהסבל הוארך זמן רב. אל תאשים את עצמך בכך!
זה נהיה טוב וחופשי
השחרור שמגיע לאחר מותו של אדם אהוב הוא להיפטר ממערכות יחסים שליליות עם הנפטרים. אניה הבינה זאת כשאמה נפטרה. במשפחתה, אמה תמיד הייתה העיקרית, היא התאלמנה מוקדם ודאגה לילדים בעצמה. האחיות הגדולות, שהבינו את אופייה הסמכותי הקשוח של אמי, קפצו במהירות להתחתן ועפות מהקן. ואמה הפכה את אניה ל"ילד הראשי ", שאותו לא התכוונה לוותר עליו. אניה הרגישה שאמה מצפה ממנה להרבה, חשה אחראית למצב הרוח של אמה. אבל לא היו לה חיים משלה. היא מילאה רק את דרישות אמה. לדוגמה, תמיד לבשתי שמלות ועקבים כדי להיראות כמו "אישה אמיתית".
אניה הייתה כבר בת 28 כשחבר לשעבר הציע לה לשכור דירה ביחד. ואניה הסכימה, יצאה מאמה. ואמי מתה שנתיים לאחר מכן. אחר כך החלה אניה להרגיש אחריות על מות אדם אהוב, להאשים את עצמה בכך שהשאירה את אמה לבד, שהיא לא הייתה איתה עד האחרון. ואז פתאום הרגישה הקלה. היא כבר לא צריכה לדאוג אם אמה תאהב את דבריה ומעשיה או לא, היא לא צריכה לנעול עקבים ושמלות. זה נהיה טוב וחופשי.
כעת הצליחה אניה להפוך לעצמה. זמן מה לאחר מות אמה, נישאה לגבר טוב, ילדה בת. הבעל היה האדם הראשון שאניה הצליחה לספר על יחסיה הקשים עם אמה ועל רגשותיה המוזרים לאחר מותה.
המחשבה הראשונה בראשה הייתה: "טוב, סוף סוף!"
והנה סיפורה של קטיה בת הארבעים. היא גרה עם מיכאיל רק שנתיים, וכבר בהריון עם בנו, החליטה להתגרש. מיכאיל שתה לעתים קרובות מדי ויותר מדי, היה אלכוהוליסט וכל אחד מהתקלות שלו אחרי הסט היה אפילו יותר נורא ואיום. הזוג נפרד, אבל קטיה אהבה את מיכאיל כל כך! הם דיברו הרבה בטלפון, האישה עזרה לו בכסף, לפעמים הוציאה אותו מהמשטרה. ואז האיש הפך למעט אלכוהול, והוא התמכר לסמים. קטיה עברה הרבה צער, אז כשהתקשרו אליה ואמרו שבעלה לשעבר לקח את חייו, המחשבה הראשונה בראש הייתה: "טוב, סוף סוף!".
זו אפילו לא הייתה הקלה, אלא שחרור. אתה כבר לא צריך להקשיב לשטויות גמורות בטלפון בלילה, לא צריך לכסות את בעלך מול אמו המסכנה, אומרת שבנה נמצא בנסיעת עסקים, כבר לא צריך לתת לו כסף, לשלוף אותו מהמשטרה או להוציא אותו נרקולוגיה. ואתה כבר לא צריך לפחד שמתישהו האב יזכור את בנו ויבוא... עכשיו קל יותר לחיות את ויקה, אבל היא חושבת מדוע לא תוכל להציל את בעלה לשעבר.
פסיכולוגים אומרים שאחרי אובדן אדם אהוב יכולים להופיע מגוון רחב של רגשות והמון מחשבות, כולל אלה שתוארו לעיל. והם ממליצים לא להבין את המחשבות האלה ממש, ולא לנתח אותן בהתחלה. ההבנה תגיע מעט מאוחר יותר.
לפעמים מותו של אדם אהוב באמת מביא הקלה. אל תפחד מהרגשות שלך, פשוט קבל אותן, ואל תאשים את עצמך בשום דבר! אם יש לך רגשות ומחשבות שנראים איכשהו לא נכונים, לאף אחד אין זכות להאשים אותך בהם!
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/zhizn/inogda-smert-prinosit-oblegchenie-oblegchenie-rodnym-i-blizkim.html
