לקיים או לסיים מערכת יחסים? 7 שאלות להתבוננות פנימית כנה

"אתה לא יכול לעזוב." איפה שמים את הפסיק? / istockphoto.com

1. מה הציפיות שלך לאהבה?

כן, כן, מדובר בהמתנה, לא על מה שקרה כתוצאה ממערכת יחסים ארוכה. רוב המריבות ואי ההבנות נובעות מכך שאנו מטילים דרישות על בן זוגנו, שאינם תואמים את יכולותיו. ציפינו שהוא, כמו נסיך, ירכב על סוס לבן ויציל אותנו מקשיי היומיום, אך הוא התגלה כאקטיביסט אקולוגי ונגד ניצול בעלי חיים, ולכן הוא רוכב על אופניים. כאן באה האכזבה של המאה.

2. ממה אתה רוצה להיפטר?

אתה יכול לעזוב את בן זוגך, אך אינך יכול להסתתר מעצמך. לכן, חשוב להבין מה בדיוק לוקח אותך למחייתך? אולי אלה כמה גילויים לרגשות בן לוויה שאתה אוסר על עצמך? אם אתה לא מסדר את זה עם עצמך, אז גם פרידה, שלא לדבר על מערכת יחסים חדשה, תפתור את הבעיה העיקרית.

נתח את עצמך ואת הציפיות שלך לפני שתאשים / istockphoto.com

3. עד כמה אתה מוכן להיות לבד?

אם יש לך פחד שתישאר לבד, לא תוכל להתמודד עם קשיי החיים, אף אחד אם אינך פוגש מערכת יחסים מתאימה, סביר להניח שאתה נמצא במערכת יחסים תלויית קוד, ויש לעצור אותם בהקדם האפשרי מהר יותר.

4. מה היחס שלך לבגידה?

הפסיכולוגית מיירה וויג 'מייעצת לא להיות קטגורית - בגידה - פירושו גירושין! ונסה להבין את בן זוגך ולראות אם אתה בעצמך עשית טעות שהובילה למהפך זה?

5. איך תרגיש כשאתה יודע שלשותף שלך יש יום אחד לחיות?

זה אולי קצת קשה, אבל זה מספיק מפכח כדי לחשוב מחדש על הרגשות שלך כלפי האדם איתו הלכת יד ביד די הרבה זמן. ואל תחצו הכל עם זרם רגשי רגעי.

6. האם אתה מוכן לעצמאות?

במהלך מערכת היחסים, אתה כבר יכול להתרגל לכמה מהפעולות של בן זוגך עד שהפסקת לייחס להן חשיבות. אבל עכשיו אתה צריך לעשות הכל בעצמך. אפילו דבר כזה קטן כמו לדפוק מסמר או לאסוף ילדים מבית הספר. כל אחד כאן יכול להחליף את שלו.

7. האם תוכל להעדיף את האושר שלך על פני העצב של מישהו אחר?

לשים את האינטרסים שלך בראש ובראשונה איננו אנוכיות כלל, אלא טיפול בריא בעצמך ובכך לסובבים אותך. אחרי הכל, אם אתם אומללים בנישואים, אך ממשיכים לחיות יחד למען ילדים, אז הם קוראים את הלך הרוח הלא מודע: עליכם להקריב את האושר שלכם למען כמה אינטרסים גבוהים יותר. האם אתה חושב שילדים אלה יהפכו למבוגרים מאושרים?

סובלנות למען ילדים היא לא הסיבה הטובה ביותר לשמירה על מערכת יחסים / istockphoto.com

 כשאתה מחליט אם לשים נקודה או פסיק במערכת יחסים, סמך רק על עצמך, כי אתה מכיר את המצב הכי טוב מבפנים. וזה תלוי בך להתמודד עם ההשלכות של ההחלטה שלך.

יעניין אותך גם לקרוא:

5 סיבות מדוע נשים בודדות לאחר נישואים כושלים

אתה במערכת יחסים רעילה. איך לצאת

כיצד להציל נישואין: סודות הטיפול ב- EFT